بest طریقے آواز بھنگ ہونے اور آواز کھونے کے علاج کے

خردل کی جڑ کا عرق: مؤثر عرق تیار کرنے کے لیے، ایک ٹکڑا خردل کی جڑ کو باریک کاٹیں اور اسے 1/3 کپ ابلے ہوئے پانی میں ڈالیں۔ ڈھک دیں اور تقریباً 20 منٹ کے لیے چمکدار ہونے دیں۔ پھر تھوڑا سا چینی ڈالیں، اچھی طرح ملائیں اور دن میں چند بار چمچ بھر پئیں تاکہ آواز کی حالت بہتر ہو سکے۔

گگول موگل: گگول موگل تیار کرنے کے لیے، کچے انڈے کی زردیوں کو چینی کے ساتھ اچھی طرح ملائیں۔ ذائقہ بڑھانے کے لیے ایک چمچ معیاری کونیاک شامل کر سکتے ہیں، جو آواز کی تاروں پر بھی مثبت اثر ڈالے گا۔

بابا کی کھچڑی کا شوربہ: 2 لیٹر پانی کو ابلنے دیں، 500 گرام کسی بھی کھچڑی کو شامل کریں اور کچھ چینی شامل کریں۔ دن بھر عام مشروبات کے بجائے یہ شوربہ گرم پئیں، جو گلے کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرے گا۔

خشک سیب کے پتوں کی پتی: خشک سیب کے پتوں کو ابلتے ہوئے پانی میں بھگوئیں اور پیتے رہیں، جو گلے کے لیے سکون بخش اثر رکھتا ہے۔

انیسے کے بیجوں کی چائے: 1 چمچ انیسے کے بیجوں کو ایک کپ ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں اور 20 منٹ تک بھگوئیں۔ چھنی ہوئی مشروب کو دن میں 3-4 بار نصف گھنٹہ کھانے سے پہلے ایک کھانے کے چمچ کے طور پر پیئیں تاکہ آواز کی تاروں کی حالت بہتر ہو سکے۔

انیسے کے بیجوں، کونیاک اور شہد کا مرکب: آدھے کپ انیسے کے بیجوں پر 1 کپ پانی ڈالیں، 15 منٹ تک ابالیں اور چھان لیں۔ پھر 1/4 کپ شہد شامل کریں اور دوبارہ ابالیں۔ آگ سے ہٹا دیں اور 1 کھانے کا چمچ کونیاک شامل کریں۔ ہنٹر بھنگ ہونے پر تیز مدد کے لیے ہر آدھے گھنٹے میں 1 کھانے کے چمچ لیں۔

تازہ پتوں کا رس: تازہ پتوں کا رس کھانے سے 30-40 منٹ پہلے 3-4 بار دن میں پئیں، نصف کپ سے شروع کریں اور 3-4 دن کے دوران مقدار کو 1 کپ تک بڑھائیں۔ یہ آواز کو بحال کرنے اور گلے کی عمومی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا۔