गले से खराश और आवाज़ खोने के सबसे अच्छे उपचार

होरसेर रूट टिंचर: एक प्रभावी टिंचर बनाने के लिए, एक छोटे से horseradish रूट का टुकड़ा बारीक काट लें और इसे 1/3 कप उबले हुए पानी में डालें। ढककर इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसमें थोड़ा चीनी मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और दिन में कई बार छोटे घूंट में एक चम्मच लें, जिससे आवाज़ में सुधार होगा।

गोगोल-मोगोल: गोगोल-मोगोल बनाने के लिए, कच्चे अंडे की जर्दी को चीनी के साथ अच्छी तरह मिलाएं। स्वाद में सुधार हेतु एक चम्मच अच्छी गुणवत्ता वाले ब्रांडी को मिलाने से गले की नसों पर अच्छा प्रभाव पड़ेगा।

ब्रान का काढ़ा: 2 लीटर पानी उबालें, 500 ग्राम ब्रान डालें और थोड़ा चीनी मिलाएं। दिनभर इसे गर्मौट में सामान्य पेय के स्थान पर उपयोग करें, जिससे गले को नम रखने में मदद मिलेगी।

सेब के सूखे पत्तों का टिंचर: सूखे सेब के पत्तों को गर्म पानी में डालें और यह पीने के लिए एक टिंचर बनाएं, जो गले के लिए शांति प्रदान करता है।

अनीस के बीजों की चाय: 1 चम्मच अनीस के बीज को 1 कप उबलते पानी में डालें और 20 मिनट तक छोड़ दें। छने हुए पेय को खाने से आधे घंटे पहले दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच पिएं, जिससे गले की नसों में सुधार होगा।

अनीस के बीज, ब्रांडी, और शहद का मिश्रण: आधे कप अनीस के बीज को 1 कप पानी में डालकर 15 मिनट तक उबालें और छान लें। फिर उसमें 1/4 कप शहद डालें और एक बार फिर से उबालें। आंच से उतार कर 1 बड़ा चम्मच ब्रांडी मिलाएं। खुराक के लिए हर आधे घंटे में 1 बड़ा चम्मच लें, जिससे खराश में जल्दी राहत मिलेगी।

ताज़ा गोभी का रस: 30-40 मिनट खाने से पहले ताज़ा निचोड़कर गोभी का रस 3-4 बार दिन में पिएं, शुरू में आधे कप से शुरू करें और धीरे-धीरे 3-4 दिन में मात्रा को 1 कप तक बढ़ाएं। इससे आवाज़ में सुधार होगा और गले की सामान्य स्थिति में वृद्धि होगी।