อาการตะคริวที่ขา: สาเหตุและวิธีการบรรเทา

มีข้อห้าม โปรดปรึกษาหมอของคุณ.

content auto translated from {from}

เกลือ: อาการตะคริวที่ขาอาจเกิดจากการขาดเกลือในร่างกาย เพื่อบรรเทาอาการ ให้ละลายเกลือ 1/2 ช้อนชาลงในน้ำครึ่งแก้วแล้วดื่มสารละลายนี้ มันจะช่วยบรรเทาอาการเกร็งและนำความสบายคืนมา.