पैरों में ऐंठन: कारण और उपचार
कुछ contraindications हैं। अपने डॉक्टर से सलाह लें।
नमक: पैरों में ऐंठन शरीर में नमक की कमी के कारण हो सकती है। स्थिति को कम करने के लिए, 1/2 चम्मच नमक को आधे गिलास पानी में घोलें और इस घोल को पी लें। इससे मांसपेशियों की ऐंठन कम होगी और आराम मिलेगा।