Κράμπες στα πόδια: αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Υπάρχουν αντενδείξεις. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Αλάτι: Κράμπες στα πόδια μπορεί να προκύψουν από έλλειψη αλατιού στον οργανισμό. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, διαλύστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε μισό ποτήρι νερό και πιείτε αυτό το διάλυμα. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση των σπασμών και θα επαναφέρει την άνεση.