เหงื่อออก: วิธีการที่มีประสิทธิภาพและวิธีการบ้านในการจัดการกับปัญหา

น้ำบูด: สำหรับการเตรียมน้ำบูดให้ใช้เลือดบูด 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นเทน้ำเดือด 1 แก้วลงไป ปล่อยให้น้ำบูดซึมประมาณ 30 นาที วิธีการนี้เหมาะสำหรับการแช่เท้า การประคบร้อน และการประคบเย็น.

การแช่เท้าคอนทราสต์: ลงมือหรือเท้าในน้ำเย็นและร้อนสลับกันเป็นเวลา 30-60 วินาที วิธีนี้ช่วยปรับระดับการไหลเวียนโลหิตและลดเหงื่อออก.

การแช่น้ำดอกคาโมมายล์: หากคุณมีเหงื่อออกที่เท้าแนะนำให้ทำการแช่เท้าในน้ำดอกคาโมมายล์ร้อนทุกวันในตอนเย็น สำหรับการแช่ให้ใช้ดอกคาโมมายล์ 6 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 2 ลิตรและปล่อยไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง นอกจากนี้ยังสามารถใช้การชงชาแบบปกติสำหรับเช็ดเท้าได้.

น้ำมันทีทรี: ทาน้ำมันเล็กน้อยลงบนรักแร้ที่สะอาดและแห้งในตอนเช้า มันจะซึมซาบเร็ว และหลังจาก 5 นาทีสามารถใช้กระดาษเช็ดความมันส่วนเกินออกได้.

ยาสระผมลาสซาร์: ก่อนใช้งานยาทาให้โกนขนและทำความสะอาดรักแร้อย่างพิถีพิถัน หลังจากที่แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วให้ทายาสระผมซาลิไซลิก-ซิงค์ (ยาสระผมลาสซาร์) ลงบนผิวหนังรักแร้ที่สะอาดและแห้ง.

วอดก้าสำหรับเท้า: เช็ดเท้าด้วยวอดก้าทุกเย็นก่อนเข้านอน วิธีนี้จะช่วยกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างต่อเนื่อง.

น้ำต้มเปลือกโอ๊ก: ผสมเปลือกโอ๊กบด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 0.5 ลิตรและต้มเป็นเวลา 10 นาที ใช้น้ำต้มที่ได้สำหรับการแช่เท้า.

การแช่ด้วยชา: แนะนำให้ทำการแช่เท้าด้วยน้ำชาที่เข้มข้นในยามค่ำคืนเพื่อปรับปรุงสภาพผิวและลดเหงื่อออก.