عرق کردن: روشها و درمانهای طبیعی موثر برای مبارزه با این مشکل
موارد منع مصرف وجود دارد. با پزشک خود مشورت کنید.
مخلوط گیاه خونخوار: برای تهیه این مخلوط، 2 قاشق غذاخوری گیاه خونخوار را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید. به مخلوط بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند. این درمان برای وانهای حمام، کمپرس و پماد مناسب است.
حمامهای متضاد: به طور متناوب، دستها یا پاها را به مدت 30-60 ثانیه در آب سرد و گرم قرار دهید. این روش به بهبود جریان خون و کاهش عرق کمک میکند.
حمامهای با مخلوط بابونه: اگر عرق کردن پاها را تجربه میکنید، توصیه میشود هر روز شبها حمامهای گرم با مخلوط بابونه انجام دهید. برای این کار، 6 قاشق غذاخوری گل بابونه را با 2 لیتر آب جوش مخلوط کنید و به مدت تقریباً یک ساعت بگذارید بماند. همچنین میتوانید از دم کرده معمولی برای شستشوی پاها استفاده کنید.
روغن درخت چای: مقداری از روغن را صبحها روی زیر بغلهای تمیز و خشک بمالید. این روغن به سرعت جذب میشود و بعد از پنج دقیقه میتوانید اضافی آن را با دستمال پاک کنید.
پاستا لاسار: قبل از استفاده از پاستا، زیر بغلها را اصلاح و به دقت پاک کنید. پس از خشک کردن با حوله، مقداری از پاستا سالیسیلیک-زینک (پاستا لاسار) را بردارید و به پوست تمیز و خشک زیر بغلها بمالید.
ودکا برای پاها: هر شب قبل از خواب پاها را با ودکا پاک کنید. این کار به مرور زمان به حذف بوی ناخوشایند کمک میکند.
جوشانده پوست بلوط: 1 قاشق غذاخوری پوست بلوط خُرد شده را با 0.5 لیتر آب مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. از جوشانده بدست آمده برای وانها استفاده کنید.
حمامهای چای: توصیه میشود برای بهبود وضعیت پوست و کاهش عرق، در شبهای خاص از حمامهای با محلول قوی چای استفاده کنید.