पार्श्ववात: समस्या से निपटने के लिए प्रभावी तरीके और घरगुती उपाय

खूनी चक्रपान: एक कप उबलते पानी में 2 चम्मच खूनी चक्रपान का निषेचन तैयार करें। इसे 30 मिनट तक खड़े रहने दें। यह उपाय पैरों के लिए स्नान, संकुचन और पट्टी बनाने के लिए उपयुक्त है।

विपरीत स्नान: अपने हाथों या पैरों को 30-60 सेकंड के लिए ठंडे और गर्म पानी में बारी-बारी से डुबोते रहें। यह विधि रक्त परिसंचरण में सुधार करने और पसीने को कम करने में मदद करती है।

कमल के निषेचन वाले स्नान: यदि आपके पैरों में पसीना आता है, तो हर दिन रात में कमल के निषेचन के साथ गर्म स्नान करने की सलाह दी जाती है। इसके लिए 6 चम्मच फूलों को 2 लीटर उबलते पानी में डालें और लगभग एक घंटे के लिए रखें। आप पैरों को पोंछने के लिए सामान्य चाय का उपयोग भी कर सकते हैं।

चाय के पेड़ का तेल: सुबह में साफ और सूखी अंडरआर्म्स पर थोड़ा सा तेल लगाएं। यह जल्दी अवशोषित हो जाता है, और पांच मिनट के बाद आप अतिरिक्त तेल को रुमाल से हटा सकते हैं।

लास्सार का पेस्ट: पेस्ट का उपयोग करने से पहले अंडरआर्म्स को शेव करें और अच्छे से साफ करें। तौलिए से सुखाने के बाद, थोड़ी सी سالिसिलिक-जिंक पेस्ट (लास्सार का पेस्ट) लें और इसे साफ और सूखी त्वचा में रगड़ें।

पैरों के लिए वोदका: सोने से पहले हर रात अपने पैरों को वोदका से पोंछें। इससे समय के साथ अप्रिय गंध को खत्म करने में मदद मिलेगी।

ओक की छाल का काढ़ा: 1 चम्मच पीसी हुई ओक की छाल को 0.5 लीटर पानी के साथ मिलाएं और 10 मिनट तक उबालें। प्राप्त काढ़े का उपयोग स्नान के लिए करें।

चाय-स्नान: त्वचा की स्थिति को सुधारने और पसीने को कम करने के लिए रात में मजबूत चाय के घोल के साथ स्नान करने की सिफारिश की जाती है.