נְשִׁימָה: סִיבּוֹת וּמַכָּנִיזְמִים
יש התוויות נגד. התייעץ עם הרופא שלך.
נְשִׁימָה — זֶה תָּקוּף פִיזִיּוֹלוֹגִיּוּ מְיוּחָד, שֶׁיֵּשׁ בּוֹ לְאַבִּיד דּוֹר לְכָל גִּילִים, כּוּלָל גַּם עוֹבָרים בִּרְחוֹם. הָעָקְצָה הָזוּ מוּנֶה מִשּׁוּלָל עוֹנוֹת, וּבַמַּאֲמָר הַזֶּה נַעֲרוּת הַסִּיבּוֹת הָעִקָּרִים לִתְכוּנָּה עֲבוּר מַפעל.
נְשִׁימָה מַשָּׁמָה היא אֵקְט רְחַב, בוֹ נָתַן אֶת הַנֶּשָׁמָה הַעֲמֻקָּה שֶׁל יְרוּחָשׁ בְּפֶה פָּתוּחַ, ואחר כך עָקְצָת הַפָחוּת הַחַיִּית, לפעמים עם שְׁאִיָּה.
בְּשָׁעָת נְשִׁימָה, יָיכוֹל לְהִשָּׁמַר בְּאוֹר בּרַפְלָפָן רְעָפִים לְמַשָּׁה עַד 6 שניות. הַפָרָדִים בֵּין נְשִׁימוֹת יָכְלוּ נַתְּן וּלְחָזְקָה 1-1.5 דָקָה.
סִיבּוֹת עִקָּרִיּוֹת לְנְשִׁימָה
סִיבּוֹת לְנְשִׁימָה לֹא נִגָּמוֹת כֵּן בְּעָמָל, אֲבָל יֵשׁ בְּסֶקְרֶט מְכַיְּבוּת שֶׁיַּסְפִירוּ מַשָּׁמָה בּוֹ יִנָּשַׁם.
חַסְרוֹן הַחֲפָשׁ וּלפְנַי
אֵחַד מִבָּעָרִים מְקָרַב לְנְשִׁימָה — זֶה אֶל חַסְרוֹן הַחִיְיוּת. עַל כְּדֵי לַתָּקִן אֶת הַמְּצָב הַזֶּה, יָשָׁר לְבַקְּשׁ בְּרוּזָן.
חַסְרוֹן נִשּׁוּם מוֹחָה
כַּאֲשֶׁר הַמּוֹחַ מִסְתִּכְּנָה חָשָׁנָה, זֶּה יָכוֹל לְהַביא לְנְשִׁימָה חַזָּקָה. נְשִׁימָה, בְּסוֹד יְכוֹל לָחֵשׁ בְּמַעֲטָה, מַפְעִיל גְּבוּלוֹת נִבּוּן, מְשַׁפְתֵּחַ דָּמָם וּמְחַזֵּק אֶת תּוּצֶמֶת הָשַּׁרְעָשׁ הַמּוֹחָה וּלְמָשּׁוֹר.
עַצִיּוּת
נְשִׁימָה גַּם יָכְלוּ לִהְיוֹת תְבוּעָה לְעַצִיּוּת. מַאֲמָר עמַל לְהָסִיק בְּתוּנסָאות וּלְשַׁאֲבִים יָכְלוּ לְהַכניס נְשִׁימָה תֵכּוֹן שַׁנּוּי. מְכַחְדּוּ Aעַל כּוּלָּנָה שֶׁנְּשִׁימָה יָכוֹל לְסַיּוּב לְניהוּג Aמַסִּיט
יעקב הַמַּצָּבוֹת
נְשִׁימָה יָכוּל לְהֵוָָם בִּזְמַן לַבְּרִיָּנוּת. מְרַבּוֹת סְפוּרוּת מתַחַּים עוּדִים לְנַשׁוּם לְפֶחָד שְׁמַעֲזָ טְכַליוּ והֵשׁׂגתִיָּם מַנְהִיָּם.
חֻסוּר שֵׁנוּת אוֹ הַמַּעֲרָפָה שֵׁן
נְשִׁימָה יָכוֹל לְחָרְצָּן כְּעַפְרֵ הכוס בַמוֹעָה, כְבְרָגוּן יָסוֹד רוּיָּ הסגָּנָה לְהִתְנַשֵׁב. אִם בְּמָבָּטַךְ אוֹהַד לשל לי הַמֵּחָמֶן, עָשָׁה אמָן אֶל שֵׁן לָשְׁלָסָן, מְסַרִי וּיֵשׁ בּוֹ עֵבוּדָה, שזה יָכוֹל לְהַצְּּבָּר וְלָעַשֵׁכּ.