دل کے عارضے: قدرتی علاج
ممنوعات ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
جو:
جو کے دانے کو پانی میں 1:10 کے تناسب سے ڈالیں، 24 گھنٹے تک بھگوئیں، پھر چھان لیں۔ روزانہ 2-3 بار کھانے سے پہلے آدھا پیالی پینا تجویز کیا جاتا ہے۔
100 گرام جو کے اوپر ایک لیٹر ٹھنڈے پانی کا استعمال کرتے ہوئے، 4 گھنٹے تک بھگوئیں، پھر گاڑھا ہونے تک پکائیں اور استعمال کریں۔
کھیرے کا پنیر: روزانہ 100 گرام تازہ کھیرے کا پنیر استعمال کرنا فائدہ مند ہوگا۔
لیموں کا چھلکا: صحت کے لیے بہتر بنانے کے لیے لیموں کے چھلکے کو چبائیں، جو کہ ضروری تیلوں سے بھرپور ہیں۔
لہسن: ایک بڑی لونگ لہسن کو خالی پیٹ کھائیں، اسے کالی روٹی پر نمک لگا کر کھا سکتے ہیں۔
اخروٹ، کشمش، پنیر: تبت کی طب میں 30 گرام اخروٹ کی گری، 2 گرام کشمش اور 20 گرام پنیر کو ملا کر استعمال کرنے کی تجویز دی گئی ہے۔ یہ مقدار ایک بار کے لیے ہے۔
خوبانی اور خشک خوبانی: حالت بہتر بنانے کے لیے خوبانی یا خشک خوبانی کی مقدار بڑھائیں۔
لال بیری: ایک کپ لال بیری کے پھلوں کو ایک لیٹر گرم پانی میں ڈال کر 8-10 منٹ تک ابالیں، چھان لیں اور 3 کھانے کے چمچ شہد ڈالیں۔ روزانہ 3-4 بار آدھا پیالی پئیں۔
الائچی: دل کی کارکردگی کو بڑھانے اور ہاضمے کو بہتر بنانے کے لیے تھوڑی مقدار میں الائچی کو چائے اور سبزیوں میں شامل کریں۔ یہ بھارتی طب میں استعمال ہوتی ہے۔
کنول کے پھول: 1 چائے کا چمچ کنول کے پھولوں کو ایک کپ پکنے والے پانی سے ڈھانپیں، 10 منٹ تک ابالیں، ٹھنڈا کریں اور چھان لیں۔ روزانہ 3 بار 1 کھانے کا چمچ لیں۔
ویلیرین: 1 کھانے کا چمچ کٹی ہوئی ویلیرین کی جڑ کو ایک کپ ٹھنڈے پانی میں بھگوئیں، 8-12 گھنٹے تک چھوڑ دیں۔ روزانہ 3-4 بار 1 کھانے کا چمچ لینے کی تجویز دی گئی ہے۔
پاسفلور:
4 کھانے کے چمچ پاسفلور کی جڑ کو ایک کپ ابھرتے ہوئے پانی میں ڈالیں، 15 منٹ تک پانی کے حمام میں گرم کریں، ٹھنڈا کریں اور چھان لیں۔ حاصل کردہ مائع کو ایک کپ میں بھر لیں اور کھانے سے ایک گھنٹہ پہلے 2 بار 1/3 کپ لیں۔
پاسفلور کی ٹنکچر 70% الکوحل میں 1:5 کے تناسب میں۔ روزانہ 3-4 بار 30-50 قطرے لیں۔
ہارٹ کیپ کی پتیوں کی چائے: 0.5-1 گرام پتیوں کو ایک کپ پانی میں ڈالیں۔ روزانہ 3-4 بار 1 کھانے کا چمچ لیں۔
شہد: 1 چائے کا چمچ شہد کو روزانہ 2-3 بار دودھ، کھیرے کے پنیر یا پھلوں کے ساتھ کھائیں۔ شہد کو گرم چائے کے ساتھ ملانے سے بچیں، کیونکہ اس سے دل پر دباؤ بڑھ سکتا ہے۔
گانٹھ کا پھل اور شہد: 1 کھانے کا چمچ خشک گانٹھ کے پھل کو 2 کپ ابھرتے ہوئے پانی میں ڈالیں، 10 منٹ تک ابالیں، ٹھنڈا کریں اور 1 کھانے کا چمچ شہد ملائیں۔ روزانہ 2-3 بار آدھا کپ پئیں۔
ایفیڈرا کا پودا: 15 گرام ایفیڈرا کا پودا 2-3 کپ پانی میں ڈالیں، آدھا کر کے پکائیں، روزانہ 2 کھانے کے چمچ 2-3 بار کھانے سے پہلے 2-3 ماہ تک لیں۔
پودینے: ایک کپ ابھرتے ہوئے پانی کے لیے 1 چائے کا چمچ پودینے کی پتیوں کا استعمال کریں، 20 منٹ کے لیے بھگوئیں، چھان لیں اور کھانے سے 30 منٹ پہلے خالی پیٹ پئیں۔
گھاس کا پھل: 1-2 چائے کے چمچ گھاس کے پھل کو ایک کپ ابھرتے ہوئے پانی میں ڈوبیں، 20 منٹ کے لیے بھگوئیں، چھان لیں اور کھانے سے پہلے 2-3 بار آدھا کپ پئیں۔
ہیرن کی گھاس: 2-3 کھانے کے چمچ ہیرن کے پھل کو 2 کپ ابھرتے ہوئے پانی میں ڈالیں۔ بھگو کر روزانہ 3-4 بار آدھا کپ پئیں۔
سکڑنا:
ایک کھانے کا چمچ خشک سکڑیں کے پھل کو ایک کپ ابھرتے ہوئے پانی میں ڈالیں۔ 2 گھنٹے تک تھرموس میں بھگوئیں اور کھانے سے پہلے 3-4 بار 1-2 کھانے کے چمچ لیں۔
10 گرام سکڑنے کے پھل کو 100 ملی لیٹر والڈکے میں ڈال کر 10 دن کے لیے بھگوئیں۔ روزانہ 3 بار 1/2 کپ پانی میں 10 قطرے لیں۔
لگے کے چھوٹے پودوں کا مجموعہ: والیریئن کی جڑ (1 حصہ)، انیس کے پھل (2 حصے)، مائیک کے گھاس (1 حصہ) اور کیتھرین کی پتی (1 حصہ) کو ملا کر ایک کھانے کا چمچ اس مرکب کو ایک کپ ابھرتے ہوئے پانی میں ڈالیں، 30 منٹ تک بھگوئیں اور دن بھر میں استعمال کریں۔
روڈیولا روزا: کٹی ہوئی خشک روڈیولا روزا کی جڑ کو 70% الکوحل میں 1:10 کے تناسب سے بھگوئیں۔ 7 دن تک چھوڑ دیں اور روزانہ 3 بار 10-20 قطرے لیں۔
جنشن: خشک کٹی ہوئی جنشن کی جڑ کو 70% الکوحل میں 1:10 کے تناسب سے بھگوئیں۔ ایک ہفتہ تک چھوڑ دیں اور روزانہ 2-3 بار 10-15 قطرے لیں۔