効果的なセルライト対策の家庭療法

セルライトは、年齢や体型に関係なく、多くの女性が直面する問題です。この現象への態度は様々で、「オレンジの皮」と呼ばれる状態を無視する人もいれば、手術を含む過激な対策を検討する人もいます。

私たちは、急いで決断を下さないように呼びかけ、セルライトに対するシンプルで効果的な家庭療法について知ることをお勧めします。どれが最も効果的なのか？

酢のラップ

セルライト対策の家庭療法で最初に挙げられるのが酢のラップです。自宅で簡単に用意できます。温かいお風呂やシャワーで肌を温めることから始めます。清潔で軽く湿った肌に、1:1の割合で水で薄めた天然6%のリンゴ酢を、コットンボールを使って塗布します。

処理した肌の部分をラップで巻き、1時間置いておきます。その後、ラップを取り、石鹸なしでシャワーで酢を洗い流します。

この手順には、フレッシュリンゴジュースやサイダーから作られた天然のリンゴ酢のみを使用してください。

コーヒースクラブ

もう一つの効果的なセルライト対策は、コーヒースクラブです。作るには、煮出したコーヒーの残りか、挽きたてのコーヒーが必要です。

コーヒーはスクラブの主成分であり、成分は肌の新陳代謝を促進します。3杯の挽きコーヒーに、2杯のオリーブオイルを混ぜます。できたものをスクラブとして肌に塗布します。

お風呂やシャワーの後、肌が温まっているときに使用するのが最良です。これにより、効果が高まるからです。

抗セルライトバス

バスは、セルライトに対する最も快適でリラックスできる家庭療法の一つです。温かい水で浴槽を満たし、海塩や通常の食塩を半パック加えます。事前に鍋で水に溶かしておきます。

20分間バスタイムを楽しんだ後、石鹸なしでシャワーで流します。

肌が敏感な場合は、塩を2-3杯から始めることをお勧めします。塩は肌を引き締め、弾力性を改善します。

そのようなバスは週に1回取ることが推奨されており、水は温かいが熱すぎないことが望ましいです。

エッセンシャルオイル

セルライト対策にはエッセンシャルオイルも非常に効果的です。混合物を用意します：2杯のオイル基（オリーブオイルまたはピーチオイル）に、グレープフルーツ、ゼラニウム、ベルガモット、シナモンのエッセンシャルオイルをそれぞれ10滴加えます。全てをよく混ぜ、入浴後に清潔な肌にすり込んで、完全に吸収されるまで待ちます。洗い流す必要はありません。