अकशोत्सवों के मुकाबले प्रभावी तरीके: घरेलू सुझाव

कद्दू का रस एक घरेलू उपाय के रूप में: सूजन से लड़ने के लिए हर दिन आधे कप ताजे कद्दू के रस का सेवन करने की सिफारिश की जाती है।

ओट्स का काढ़ा सूजन को कम करने के लिए: काढ़ा तैयार करने के लिए एक कप ओट्स लें और इसे चार कप पानी में डालें। मिश्रण को 10 मिनट तक उबालें, फिर एक चम्मच शहद डालें और 5 मिनट और उबालें।

चेहरे की सूजन को कम करने के लिए नाक की धुलाई: सुबह की चेहरे की सूजन से जल्दी मुक्त होने के लिए नाक की धुलाई का उपयोग करें। इसके लिए 1 चम्मच नमक को 1 लीटर पानी में मिलाएं। छोटे एंमा का उपयोग करके, घोल को नाक में डालें और मुंह से थूकें। इसके अलावा नाक की धुलाई के लिए तैयार दवाएं भी उपलब्ध हैं।

जूनिपर की गोली चबाना: सूजन के दौरान स्थिति को सुधारने के लिए, जूनिपर की गोली चबाना फायदेमंद होता है, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

एगवे का रस चयापचय में सुधार के लिए: सूजन के दौरान, 20-25 बूंद ताजे एगवे के रस का सेवन करें, जिसे एक चम्मच पानी में मिलाया गया हो। इस घोल का सेवन दिन में तीन बार खाने से पहले करें ताकि पाचन तंत्र का काम उत्तम हो सके。