Tehokkaita keinoja turvotusten torjumiseksi: kansan suosituksia
On vasta-aiheita. Keskustele lääkärisi kanssa.
Kurpitsohuvi kansanlääkkeenä turvotuksille: Turvotusten torjumiseksi suositellaan päivittäin puoli lasia tuorepuristettua kurpitsohvia.
Kaura-keitto turvotusten vähentämiseksi: Keittämistä varten ota lasillinen kaurahiutaleita ja kaada neljä lasillista vettä niiden päälle. Keitä seosta 10 minuutin ajan, lisää sitten ruokalusikallinen hunajaa ja keitä vielä 5 minuuttia.
Nenän huuhtelu kasvojen turvotusten poistamiseksi: Jotta pääsisit nopeasti eroon aamuajan kasvojen turvotuksesta, käytä nenähuuhtelua. Sekoita tähän 1 ruokalusikallinen suolaa litraan vettä. Käytä pientä peräruiskua, käytä liuosta nenään ja sylje sen suun kautta. Apteekista on myös saatavana valmiita valmisteita nenähuuhtelua varten.
Marja- ja pihkatuleentamis käärme: Turvotusten lievittämiseksi on hyödyllistä pureskella marjapihkaroita, mikä voi auttaa vähentämään turvotusta.
Agave-mehu aineenvaihdunnan parantamiseksi: Turvotusten yhteydessä ota 20-25 tippaa tuoretta agave-mehua, laimennettuna yhdessä ruokalusikallisessa vettä. Kuluta tätä liuosta kolme kertaa päivässä ennen aterioita ruoansulatuksen optimoinnin vuoksi.