Niukka kuukautiset: kansanlääkkeet

Ruuti ja persilja:

Valmistellaksesi tinktuuran, ota 1 osa ruutaa ja 2 osaa persiljansiemeniä. Kaada ruokalusikallinen seosta lasiin kiehuvaa vettä ja anna sen tekeytyä. Suositellaan otettavaksi päivän aikana kolmessa erässä.

Katkaravun keitos:

Keitosta varten käytä 20 grammaa yrttiä kaatamalla 200 ml kiehuvaa vettä. Anna sen tekeytyä, minkä jälkeen sitä voi ottaa ruokalusikallisen kolme kertaa päivässä.

Johannesurt ja tuoksuvioletit:

Sekoita johannesurt ja tuoksuvat violetit samassa suhteessa. Kaada ruokalusikallinen tätä seosta lasiin kiehuvaa vettä ja anna tekeytyä 30 minuuttia. Suositellaan juotavaksi päivittäin ennen nukkumaanmenoa 3/4 lasillista.

Sipuli:

Ota yksi kilogramma tavallista sipulia, kuori se, kaada siihen 2 lasillista kiehuvaa vettä ja keitä miedolla lämmöllä 15-20 minuuttia. Anna jäähtyä, siivilöi ja ota puolikas lasillista aamulla kahden päivän ajan.

Lampaan yrttitinktuura:

Käytä 20 grammaa yrttiä kaatamalla 200 ml kiehuvaa vettä. Anna tinktuuran seistä, jonka jälkeen ota yksi lasillinen kolme kertaa päivässä.

Lääkkeiden juoksukasvien keitto:

Tätä keittoa varten ota 1 teelusikallinen raaka-ainetta ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Anna tekeytyä 30 minuuttia. Ota 1 ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.

Euroopan misteli keitto:

Valmistelussa käytä 20 grammaa yrttiä kaatamalla 200 ml kiehuvaa vettä. Suositellaan otettavaksi 1 ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.

Oreganon tinktuura:

Kaada yksi osa yrttiä 10 osaan alkoholia tai vodkaa. Anna olla lämpimässä paikassa 8-10 päivää, ravista ajoittain. Siivilöityä tinktuuraa voidaan ottaa 30 tippaa kolme kertaa päivässä.

Lääkinnällinen verbena:

Kaada ruokalusikallinen yrttiä lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna tekeytyä termosessa. Ota vuorokauden aikana.