روشهای مؤثر برای مبارزه با ورم قلبی
موارد منع مصرف وجود دارد. با پزشک خود مشورت کنید.
دانههای جعفری: برای تهیه دمنوش، ۴ قاشق چایخوری دانه جعفری را خرد کنید و با یک لیوان آب جوش بریزید. به مدت ۵ دقیقه بجوشانید. توصیه میشود ۱ قاشق غذاخوری ۴-۶ بار در روز برای رسیدن به بهترین نتیجه مصرف کنید.
لوواژ: برای تهیه دمنوش، از ۴۰ گرم ریشه خشک و خرد شده لوواژ استفاده کنید و آن را با ۱ لیتر آب بریزید. به مدت ۸ دقیقه بجوشانید و در جای گرم به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید بماند. برای بهبود وضعیت، ۱/۴ لیوان ۴ بار در روز بنوشید.
اسکوار: برای تهیه دمنوش، ۲ قاشق غذاخوری گیاه اسکوار را با یک لیوان آب جوش بریزید. به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید بماند. توصیه میشود ۱/۳ لیوان ۴ بار در روز برای نتایج بهینه مصرف کنید.
خیار: مقدار زیادی خیار تازه به رژیم غذاییتان اضافه کنید که به کاهش ورم به علت خواص مدر آن کمک میکند.
هندوانه: میوه هندوانه به دلیل محتوای بالای آباش، راهی عالی برای مبارزه با ورم است و به خروج مایعات اضافی از بدن کمک میکند.
مقابله با ورم قلبی با هویج: برای تهیه دمنوش، از ۱-۲ قاشق غذاخوری هویج خشک استفاده کنید و آن را با یک لیوان آب جوش بریزید. بین ۲۰ تا ۶۰ دقیقه بگذارید بماند (توصیه میشود از ترمس برای بهترین اثر استفاده کنید). ۱/۳ لیوان ۴ بار در روز برای کاهش ورم بنوشید.