Cách cải thiện sự thèm ăn: các phương pháp đã được chứng minh

Nước và thạch từ cây berberis: đây là một món bổ sung tuyệt vời cho bữa sáng, được y học dân gian khuyên dùng để tăng cường sự thèm ăn, đặc biệt là ở những đứa trẻ có mức thèm ăn thấp. Nếu bạn không thích vị chua của quả mọng, hãy thử trộn chúng với những quả lê ngọt. Điều này không chỉ làm tăng hương vị của lê mà còn làm dịu độ chua của berberis. Nước berberis làm từ đường cũng được coi là một phương thuốc hiệu quả để giảm cảm giác buồn nôn ở phụ nữ mang thai.