மிக்ரேனைச்ச் சரி செய்ய சிறந்த வீட்டுக் க Treatments
என்றும் முந்திவந்த தொகுப்பினை வைத்திருக்கும். உங்கள் மருத்துவருடன் ஆலோசனை வழங்கவும்.
காம்ஃபர் மற்றும் அமோனியாவை: மைக்ரேனின் மலமாக்களை சீர்செய்ய, சம அளவுக்கு காம்ஃபர் மற்றும் அமோனியாவின் கலவையை முதலில் வாந்தி கொள்ளவும்.
பீட்ரூட் ஜூஸ்: பீட்ரூட் அல்லது வெங்காயத்தின் ஜூஸில் கொண்ட ரையை கரைத்து, வலித்த இடத்தில் உள்ள காதில் செல்லுங்கள்.
மணிச்சுத்தி: உங்கள் அருகில் காம்பரினி, இல்லதையான மற்றும் உல்லி போல இருக்கும் நிறைவு அதன் உறுப்பு கொண்ட அல்லது பொதியில் செய்யவும். தலையொலி வருகிறது என்னால், நிமிடங்களை 2-3 மணி நேரமாக வைத்துக் கொள்ளவும்.
மெஞ்சிகள்: 1/2 மேசைக்கரண்டி மின்சாரம் 1 கப் தண்ணீரால் சேர்க்கவும், 15 நிமிடங்கள் நீண்ட பாதையிலாக வைத்திருப்பது வரை வடிகட்டி. பிறகு, வெங்காயத்தில் வெப்பத்தை 1 கப்பாகச் சேர்க்கவும். உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஒரு நாள் 1/2 - 1/3 கப் எடுத்துக் கொள்ளவும். விரித்தடுத்துக்கு 2 நாட்களுக்கும் மேல் வைத்திருக்கக்கூடாது.
பளு: 2 தேக்கரண்டி பளி வைத்துக்கொண்டு, 1 கப் வெந்நீரில் கல்கட்டவும். ஒரு நாளում எடுத்துக் கொள்ளவும்.
நாட்டுப்பணிகள்: மன அழுத்தத்தை குறைக்க வெந்நீர் கால் அல்லது கை படுக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் மாற்ற ஹெல்த்துகளை பயன்படுத்தவும்.
பாலுடன் முட்டை: ஒவ்வொரு காலை நாளும் ஒரு கச்சா முட்டையை வெந்நீர் பாலில் உடைக்கும் மற்றும் நன்கு கலக்கவும். 7 நாட்களை வெந்நிலையில் குடிக்கவும்.
வேர் உயிருக்குயிற்றினை: 5-10 கிராம் மூலிகை அல்லது வேர்களை 1 கப் நீரில் போட்டு 2 ஐந்து தடவைகள் செய்க. மைக்ரேனை குணங்கள் அல்லாமல் 3 முறை உணவிற்கு முன்னதாக 1/2 கப் அருவாய் கொடுக்கவும்.
மிக் குழாநீரில்: மைக்ரேன் அல்லது மாதவிடாய் தவிர்த்தல் ஏற்படும் போது 100-200 கிராம் மிக் துணியைக் கொண்டு 2-3 லிட்டர் வழக்குகளைப் கொண்டு மாயுங்கள், வைத்தெரியுங்கள் மற்றும் இதில் வீட்டில் இருந்த கோரணிகளுக்குக் கொண்டு செல்லுங்கள். இது அனைத்து உடலிலுள்ள புழுக்கம் சேர்க்கும் வேலையை ஊக்கம் செய்யும்.
மிலாக் எண்ணெய்: மிலாக் எண்ணெயைக் சுவாசித்து, இதைப் பாதம் வாங்கவும் - இது மைக்ரேனைங் பெருகிவிட்டதாகும்.
தலைத்தலைச் செய்யுங்கள்: திறந்தஇருதியில் முனையில் செல்வதற்கு குறிப்பிடுங்கள்; உங்களால் கதங்கைத் திறக்கவும்.