லேமன் மற்றும் லியோகோல்: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சிறந்த வழி

லேமன் மற்றும் லியோகோல்: இந்த பயனுள்ளதாக இருக்கும் பொருளை தயாரிக்க நீங்கள் ஒரு பெரிய லேமனை எடுத்துக்கொண்டால் போதும், அதை இரண்டு முறை வெட்ட வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டியால் மெதுவாக உள்கிறையைக் கிழித்தெடுத்து, சுவர்களை 1 செ.மீ. தேக்கு விட்டுப் போடுங்கள். பின்னர், இரண்டு அரை படைகளை ஒரு கப் உள்ளே வைத்து, லூகோல் திரவத்தை முழுவதுமாக ஊற்றுங்கள். மேல் பக்கம் ஒரு பேப்பரின் துணியை மூடுங்கள் மற்றும் 14 நாட்கள் ஃபிரிட்ஜில் வைக்கவும். அந்த காலத்தில், லேமன்களின் jus நன்கு அழுத்துங்கள். பெற்ற jus ஐ 1/2 கம்பீர் தேனீ உள்ளே கலந்து கொள்ளுங்கள். 14 றிலிருந்து புகுத்தல்களை தொடங்குங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கமம் சேர்த்து, மொத்த கொள்கை 28 றை குறிக்கும் வரை கொண்டு செல்லுங்கள். அன்றாடம் மூன்று முறை, உணவுக்கு முன்பு கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் முடிவிற்கு பிறகு, இரண்டு வாரங்கள் இடைவெளி எடுக்கவும், பிறகு மீண்டும் செயல்முறை செய்யலாம்.