লেবু লুগোল: স্বাস্থ্য উন্নতির জন্য কার্যকর উপায়

লেবু লুগোল: এই উপকারী উপাদানটি প্রস্তুত করতে আপনার একটি বড় লেবু প্রয়োজন, যা আপনাকে অর্ধেক করতে হবে। চামচের সাহায্যে যত্ন সহকারে মাংস বের করে ফেলুন, প্রায় 1 সিএম পুরুত্বের প্রাচীর রেখে। তারপর, দুটি অর্ধেক লেবু একটি ছোট গ্লাসে রাখতে হবে এবং লুগোলের সমাধানটি উপরে পর্যন্ত ঢেলে দিন। কাগজের টুকরো দিয়ে উপরের অংশটি বন্ধ করুন এবং 14 দিনের জন্য ফ্রিজে রাখুন। এই সময় শেষ হলে, লেবুর রস টিপে বের করুন। প্রাপ্ত রসটি 1/2 কাপ অল্প শক্তিশালী চায়ে মিশিয়ে নিন। 14 টিপা থেকে শুরু করুন, প্রতিদিন এক টিপা বাড়িয়ে 28 টিপায় পৌঁছান। খাবারের আগে দিনে তিনবার টিপা নিন। চিকিৎসার কোর্স শেষ হলে দুই সপ্তাহ বিরতি নিন, এরপর আবার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।