鼻咽の粘液：原因と治療法

ブラックエルダーフラワーティー: 抽出物を作るには、20グラムのブラックエルダーを200mlの沸騰した水に注ぎます。炎症を減少させ、不快感を取り除くために、1日数回うがいをしてください。最大の効果を得るために、カレンデュラやカモミールの抽出物とうがいを交互に行うことをお勧めします。