Limakalvo nielussa: Syyt ja hoitomenetelmät
On vasta-aiheita. Keskustele lääkärisi kanssa.
Mustaherukan keittäminen: Hauduttaaksesi tarvitset 20 gramma mustaherukkaa ja kaada 200 ml kiehuvaa vettä niiden päälle. Garglaa useita kertoja päivässä vähentääksesi tulehdusta ja päästäksesi eroon epämukavuudesta. Suositellaan vaihtelemaan tätä garglingia muiden, kuten kehäkukka- tai kamomillateen, kanssa maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi.