心拍

アドニス: アドニスの浸出液を作るには、250mlの水を沸騰させる必要があります。水が沸騰したら、火を弱めて4グラムのアドニスを加えます。弱火で2分間煮ます。その後、煮出したものを温かい場所で20分間抽出し、こします。1日3回、テーブルスプーン1杯を摂取することをお勧めします。

レモンバーム: お湯1杯あたり15グラムのレモンバームを必要とします。混合物を30分間浸出します。最高の効果を得るために、1日5〜6回、1〜2テーブルスプーンを摂取します。

エレカリア: エレカリアの浸出液を作るには、植物材料の根と根茎を1ティースプーン取り、2杯の沸騰水を注ぎます。弱火で15分間煮ます。心拍を安定させるために、毎時2テーブルスプーンを摂取します。

ハーブミックス: スギナ草2部、タデ草3部、ハクサンボクコ花5部を混ぜます。得られた混合物のテーブルスプーン1杯を沸騰水1杯に注ぎ、夜間に保温ポットで浸出します。1日3-4回、1/3 - 1/4杯を飲みます。

カブ: みじん切りにしたカブ2テーブルスプーンを1杯の沸騰水で覆い、15分間煮ます。その後、煮出したものをこします。1日4回、1/2杯を摂取することをお勧めします。

青い矢車草: 錠剤を作るには、青い矢車草の花1〜2ティースプーンを取り、1杯の沸騰水で覆います。1時間浸出します。状態を改善するために、食事の20分前に1日1/4杯を摂取します。