授乳中の母親のための効果的な母乳育成法
禁忌があります。医師に相談してください。
母乳育成のためのキャラウェイシードの煎じ液：
母乳を増やすために、キャラウェイの種の煎じ液を使うことが推奨されます。作り方は、小さじ2杯の種を1.5リットルの魔法瓶で熱湯を注ぎ、夜間放置します。この煎じ液を、日中に砂糖、牛乳、ジャム、またはお茶の代わりに蜂蜜を加えて飲んでください。
タンポポのジュースで授乳過程を改善：
母乳の分泌を増やすために、産後の女性にはタンポポの乳液を摂取することが有益です。
牛乳とパセリで母乳育成：
母乳が不足している場合、授乳中の母親にはパセリの根と葉を煎じたものが役立つかもしれません。小さじ1杯のディルの種を0.5リットルの熱湯牛乳と混ぜ、煮立てて1〜3分煮ます。密閉容器で一晩抽出し、日中に一口ずつ飲んでください。これにより母乳の量が増えるだけでなく、赤ちゃんのコリを避け、ママの体型にも害を与えずホルモンのバランスを整えます。
母乳育成のための牛乳入り紅茶：
熱い牛乳を加えた紅茶を準備するか、すでに淹れた茶に牛乳を加えます。この飲み物を1日数回飲んでください。
新鮮なニンジンと母乳育成：
母乳育成を改善するために新鮮なニンジンのジュースを飲んでください。
ディルの種の煎じ液で母乳育成：
2小さじのディルの種を1.5リットルの魔法瓶で一晩煎じ、日中に飲んでください。
レーズンのコンポートで母乳育成を刺激：
水1リットルに対して1/3カップのレーズンを用意し、20分間沸騰させて制限なしに飲んでください。www.webzdrav.ru