وسایل مؤثر خانگی برای رفع بوی دهان
موارد منع مصرف وجود دارد. با پزشک خود مشورت کنید.
چگونه از بوی دهان با کمک وسایل خانگی خلاص شویم؟ ما مجموعهای از دستورالعملهای تأیید شده را برای شما آماده کردهایم که به شما کمک میکند تا تازگی نفس خود را بازگردانید.
دستور ۱
یکی از سادهترین و مؤثرترین روشها برای رفع بوی ناخوشایند دهان، رعایت رژیم آبی است. اطمینان حاصل کنید که حداقل ۲ لیتر آب خالص در روز مصرف میکنید، زیرا خشکی غشای دهان میتواند باعث ایجاد بوی ناخوشایند شود.
دستور ۲
یک وسیله خانگی تأیید شده برای خلاص شدن از بوی دهان، میخک است. این ادویه در هر فروشگاهی در دسترس است. فقط یک "میخک" را بجوید و تازگی نفس را احساس کنید.
دستور ۳
لیمو نیز در طب سنتی برای مبارزه با بوی ناخوشایند دهان به طور گستردهای استفاده میشود. فقط یک برش لیمو را به مدت ۲-۳ دقیقه با پوست بجوید – این به ضدعفونی کردن حفره دهان و تحریک ترشح بزاق کمک میکند که به رفع بوی دهان کمک میکند.
دستور ۴
عشبات دارویی – یک وسیله مؤثر دیگر علیه بوی بد دهان. مریم گلی، بابونه، نعناع و سایر گیاهان را ترکیب کرده، ۱-۲ قاشق غذاخوری از مخلوط را به یک لیوان آب جوش اضافه کرده و به مدت ۴۰ دقیقه بگذارید بماند. با این عصاره ۲-۳ بار در روز دهان خود را شستشو دهید تا به بهترین نتیجه برسید.
دستور ۵
برای کسانی که آمادهاند کمی در آشپزخانه تجربه کنند، ما پیشنهاد میکنیم که آدامس خانگی برای بوی دهان درست کنید. ۱۰۰ گرم موم زنبور عسل را روی بخار ذوب کرده، ۵۰ گرم عسل، ۱۰ قطره آب لیمو و ۳ قطره روغن نعناع اضافه کنید. همه مواد را مخلوط کرده و توپکهای کوچکی به قطر ۱ سانتیمتر درست کنید. آدامس را پس از غذا چند بار در روز بجوید. این وسیله نه تنها بوی دهان را از بین میبرد، بلکه عملکرد دستگاه گوارش را نیز بهبود میبخشد.
اگرچه تمام وسایل خانگی ذکر شده مؤثر هستند، فراموش نکنید که به بهداشت دهان و دندان خود توجه کنید، بیماریهای لثه و پوسیدگی دندان را به موقع درمان کنید و همچنین وضعیت کبد و دستگاه گوارش خود را زیر نظر داشته باشید.
همچنین بخوانید: