মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার
বিরোধিতা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য লোকপ্রিয় পদ্ধতিগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন? আমরা আপনার জন্য প্রমাণিত প্রণালী প্রস্তুত করেছি যা আপনাকে শ্বাসের সতেজতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।
প্রণালী ১
মুখের unpleasant দুর্গন্ধ দূর করার সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকরী উপায়গুলির মধ্যে একটি হল পানির নিয়ম মেনে চলা। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিদিন অন্তত ২ লিটার বিশুদ্ধ পানি পান করছেন, কারণ মুখের শ্লেষ্মা শুকিয়ে যাওয়া unpleasant দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে।
প্রণালী ২
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য একটি পরীক্ষিত লোকপ্রিয় উপাদান হল লবঙ্গ। এই মশলা কোন দোকানে পাওয়া যায়। শুধু একটি "লবঙ্গ" চিবান, এবং আপনি শ্বাসের সতেজতা অনুভব করবেন।
প্রণালী ৩
লেবু কঠোরভাবে লোকজ ওষুধে ব্যবহৃত হয় মুখের দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে। কেবল ২-৩ মিনিটের জন্য খোসাসহ একটি লেবুর টুকরা চিবান – এটি মুখশুদ্ধির জন্য সাহায্য করবে এবং সালিভা স্রাবকে উদ্দীপিত করবে, যা দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে।
প্রণালী ৪
ঔষধি ঘাস – উচ্চমানের মুখের দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে আরেকটি কার্যকরী উপায়। মেলিসা, ক্যামোমাইল, পুদিনা এবং অন্যান্য ঘাসগুলি মিশ্রিত করুন, ১-২ টেবিল চামচ মিশ্রণ ১ কাপ ফুটন্ত জলের সাথে ঢালুন এবং ৪০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। প্রতিদিন ২-৩ বার সবচেয়ে ভাল ফলাফলের জন্য ঘোলটি দিয়ে কুলি করুন।
প্রণালী ৫
যারা রান্নাঘরে কিছু পরীক্ষা করার জন্য প্রস্তুত, আমরা সাজেস্ট করছি নিজের বাড়ির মেন্থল প্রস্তুত করার। বেনানে ১০০ গ্রাম মোম গলিয়ে ৫০ গ্রাম মধু, ১০ ঝরনার লেবুর রস এবং ৩ ড্রপ পুদিনার তেল যোগ করুন। সব উপকরণ মিশ্রন করুন এবং ১ সেন্টিমিটার ব্যাসের ছোট বল তৈরি করুন। প্রতিদিন কয়েকবার খাবারের পরে চিবান। এই উপাদান শুধু দুর্গন্ধ দূর করবে না, বরং পাচনতন্ত্রের কার্যক্রমও উন্নত করবে।
যদিও সমস্ত উল্লিখিত লোকপ্রিয় উপায় কার্যকরী, মুখের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে এবং দাঁতের রোগ ও ক্যারিজ চিকিৎসায় সময়মত করুন, পাশাপাশি সাধারণ শারীরিক স্বাস্থ্য এবং পাচনতন্ত্রের অবস্থা দেখুন।
এছাড়াও পড়ুন: