روشهای خانگی برای مقابله با ریزش مو: دستورالعملهای مؤثر
موارد منع مصرف وجود دارد. با پزشک خود مشورت کنید.
داروهای گیاهی برای تقویت مو - گزنه و زنجبیل:
اگر نگران ریزش مو و شوره سر با خارش پوست سر هستید، توصیه میشود سه بار در هفته موها را با جوشانی تهیهشده از مقدار مساوی برگهای گزنه و زنجبیل بشویید.
دستور تهیه ماسک برای ریزش مو بر پایه روغن:
برای تهیه ماسک 1 قاشق غذاخوری روغن مایع، زرده تخم مرغ خام و 1 قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کنید. خوب هم بزنید و به ریشههای مو بمالید. شستشو نکنید و سر را به مدت 1 ساعت بپوشانید. سپس موها را با دمکرده گیاهان (بابونه، هپ یا بید) بشویید. بابونه به دلیل خواص ضد التهابی خود ترجیح داده میشود و دمکرده ریشههای هویج به ریشه موها کمک میکند تا از قارچ خلاص شوند و موها را تقویت کند.
آب ترب سیاه برای تحریک رشد مو:
آب ترب سیاه را به ریشههای مو بمالید، سر را به مدت 30 دقیقه بپوشانید و شستشو دهید. این کار را هر هفته تکرار کنید.
استفاده از ماست برای تقویت مو:
ماست ساده یا دوغ خانگی را به ریشههای مو بمالید، سپس سر را با نایلون و یک شال گرم به مدت 1.5 تا 2 ساعت بپوشانید. بعد از آن، موها را با دمکرده گیاهان بشویید. توصیه میشود این کار را هر هفته برای 5 تا 7 هفته تکرار کنید.
خردل به عنوان وسیلهای برای جلوگیری از ریزش مو:
1 قاشق غذاخوری پودر خردل، 2 قاشق غذاخوری چای سیاه دمکرده و 1 زرده تخممرغ را مخلوط کنید. به مدت 30 دقیقه به موها بزنید. آماده باشید که کمی سوزش احساس کنید! با آب بشویید، نیازی به شامپو نیست. این عمل را هر 3 تا 4 روز تا رسیدن به نتیجه قابل مشاهده تکرار کنید.
هویج به عنوان وسیلهای طبیعی برای ریزش مو:
پماد مایع تهیهشده از ریشههای هویج برای درمان سوختگیها، سرمازدگیها و بیماریهای پوستی استفاده میشود. بهترین زمان برای جمعآوری ریشههای هویج در سپتامبر است، زمانی که آنها آبدار هستند. ریشههای تمیز و شسته شده را خرد کرده و در سایه خشک کنید. برای دمکرده از 4 قاشق غذاخوری ریشه (40-50 گرم) استفاده کنید، 1 لیتر آب جوش را بریزید و به مدت 30 دقیقه بجوشانید. برای شستشوی مو بدون شامپو استفاده کنید. روغن هویج را میتوانید برای انرژی بخشی به موها بمالید. برای تهیه آن، ریشهها را در ظرفی با روغن آفتابگردان بگذارید، به مدت 1 روز در مکان گرم و تاریک بگذارید، سپس به مدت 15 دقیقه بجوشانید و صاف کنید. روغن را در یخچال نگهداری کنید.
آیر به عنوان وسیلهای برای مو:
سه قاشق غذاخوری ریشههای آیر را در 0.5 لیتر سرکه 9% به آرامی به مدت 15 دقیقه بجوشانید. صاف کرده، خنک کنید و به ریشههای مو بمالید. هر هفته تکرار کنید.
پوسته تخممرغ برای تقویت مو، ناخنها و مفاصل:
مصرف پوسته تخممرغ مفید است، اگر چند قطره لیمو یا اسید اضافه کنید، زیرا کلسیم بهتر در حضور اسید جذب میشود. اگر نگران شکنندگی ناخنها، ریزش مو یا درد مفاصل هستید، هر روز 1 قاشق چایخوری کلسیم مصرف کنید.