有效的失眠祷告

向圣人祈祷的祷告有助于克服失眠并更快入睡。应该朗读哪些祷文来消除这个问题？请在本文中了解。这些。

东正教信徒在失眠的早期迹象出现时会祈祷。有几位圣人可以在祷告时寻求他们的安慰与改善睡眠。在入睡前，建议朗读关于即将入睡的祷告，以及向罗斯托夫隐士圣伊尔宁纳尔赫和以弗所七位小童求助。

为什么特别要向这些圣人祷告？答案藏在他们的生平与因他们的代求而发生的奇迹中。

罗斯托夫隐士圣伊尔宁纳尔赫于17世纪生活在俄罗斯。30岁时，他接受了修道士的剃发，之后将自己献身于修道生活。他经历了许多艰难，包括饥饿与不间断的祷告。人们说他每天只睡一个小时，还佩戴着沉重的铁链与枷锁。他的生活充满了奇迹，许多治愈都是从他的遗体上发生的。

以弗所的七位小童：马克西米连、伊安布里赫、马丁尼安、约翰、迪奥尼西乌斯、厄克萨库斯托迪安（康斯坦丁）与安托宁，不仅在基督教中受到尊崇，在伊斯兰教中也是如此。他们生活在3世纪，是罗马贵族的儿子，从小就是朋友。

在那个时候，异教是主流宗教，当得知小童们的基督信仰时，皇帝德基乌斯下令将他们处死。然而，在执行判决之前，他给了他们时间思考，希望他们会弃绝基督。但这些年轻人在信仰面前始终坚持。

他们决定在奥赫隆山的一个洞穴中隐藏，度过时光在祷告中。最年轻的，圣伊安布里赫，不时出城买面包。知道他们被追捕后，年轻们自愿投降，并被封在洞穴中，没有食物和水。

两百年后，当对基督徒的迫害停止时，工人在奥赫隆山进行建筑工程时，无意中打开了洞穴的入口。年轻人像是刚刚睡去一样醒来，毫不怀疑已经过去了这么长时间。传说他们的面容“光辉如美”。

当圣伊安布里赫来到城里买面包时，他因支付古币而被逮捕。这一事件引发了由以弗所主教参与的调查。神父意识到通过这一奇迹，上帝揭示了死者复活的秘密。

得知奇迹后，新皇帝访问了年轻人，与他们交谈后，他们再次沉沉入睡，直到普世复活。

向罗斯托夫隐士圣伊尔宁纳尔赫的失眠祷文

四声调崇拜诗：

像勇敢的殉道者和神的仆人伊尔宁纳尔赫，罗斯托夫之星，身陷隐居与枷锁中，蒙上帝的喜悦，得到了奇妙的恩典，我们以赞美的歌声来荣耀您，并向您祈求：圣父，求基督上帝拯救我们的灵魂。

二声调的恳求：

经历了生活中的许多困难、流亡、禁闭和铁链，您，伊尔宁纳尔赫，忍耐地遭受苦难，留给我们勇敢受苦的榜样。荣光照耀所有以信心来到您尊贵墓前的人，我们呼唤您：欢喜吧，伟大的父亲伊尔宁纳尔赫。

祷告：

哦，圣父伊尔宁纳尔赫！我们虔诚地恳求您：请成为我们的代言人，向基督上帝祈求和平、宁静、繁荣、健康和救赎，以及保护我们免受所有可见与不可见敌人的攻击。以您的代求保护我们免于一切灾难与痛苦，尤其是免受黑暗敌人的诱惑，以便我们一起荣耀圣父、圣子及圣灵的至圣名字，直到永远。阿门。

祷告：

哦，基督的伟大仆人，勇敢的成熟者，新近因奇迹而显现的父亲伊尔宁纳尔赫，俄罗斯土地的赞美与罗斯托夫城的荣耀！谁不为您的耐心与自我奉献而感到震撼？您在寒冷的茅屋中度过了三十年，忍受饥饿与消耗，为了天国，甚至忍受了驱逐，我们无所畏惧地忍受。我们这些不配之人，看到您的奇迹，向您呼求：欢喜吧，勇敢的成熟者与魔鬼的胜利者，欢喜吧，我们的帮手与向上帝恳求的热心代言人。请倾听我们向您祈祷并依靠您保护的声音：求您向全能者显现对我们的慈悲求助，并求您赐予我们所有必要的东西来拯救我们的灵魂与身体，保护这圣修道院，以及所有的城市与整个基督教国家，免受敌人的攻击，在我们灾难中向我们提供援助的手，使我们靠着您的祷告与代求，得以脱离困境，在结束世俗生活后，能够与所有圣人共分享永恒的幸福。阿门。

向以弗所的七位小童，马克西米兰、伊安布里赫、马丁尼安、约翰、迪奥尼西乌斯、厄克萨库斯托迪安及安托宁的失眠祷文

四声调崇拜诗：

伟大的信仰奇迹，圣七位小童在洞穴中，如同在王宫中一样生活，死后仍然保持不腐朽，并在多年后如同从睡眠中复苏，为所有人复活的见证。借着他们的祷告，基督上帝，求您怜悯我们。

四声调的恳求：

克服了腐朽，您接受了不腐朽的恩赐。虽然您死亡，但未被腐朽所侵，经过多年复苏，所有信仰者们歌颂您，赞美基督。

七位以弗所小童的崇拜诗，八声调：

宣扬虔诚与复活死者的预言，教会的支柱，七位受祝福的小童，向您致以歌声：在多年后，您如同从睡眠中复苏，向众人宣告复活的消息。

七位以弗所小童的恳求，四声调：

您荣耀地在世上显现，在您第二次、可怕的降临之前，基督啊，您展现了小童们的荣耀复活，这在许多人之中是未知的，给他们指出了不朽的衣裳和身体，向国王确认了死者复活的真实性。

祷告：

哦，壮丽的七位小童，您是以弗所的荣耀与全宇宙的希望！请从天上的荣耀中俯瞩我们，记住我们怀着爱心的心思，特别是那些年轻基督徒的灵魂，他们把父母的代求交托于您：请将基督上帝的祝福倾洒在我们身上，正如他所说："让孩子们来我这里"。请医治病痛者，安慰忧愁者，保持他们的心灵纯洁，充满温柔，并在他们的心中播下对上帝的信仰之种，使他们从力量长大；并请让我们所有在您的圣像前祈祷的人分享天国的庆幸，并在其中以不沉默的声音赞美至圣的三位一体、圣父、圣子及圣灵的威严，直到永远。阿门。

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