动脉硬化：民间治疗和预防方法

茶菌: 为医疗目的，推荐使用这种文化的7-8天浸泡液。在动脉硬化、高血压、风湿性心脏病和多关节炎、以及感冒（尤其是在上呼吸道炎症时）时应饮用此液体。对于扁桃体炎，浸泡液可用于漱口和清洗鼻子。在发生卵圆形扁桃体炎时，多次漱口能够快速（在一天内）降低体温并缓解吞咽。

核桃： 根据民间医学的建议，定期食用一把核桃有助于预防和治疗动脉硬化。

芹菜、柠檬和蜂蜜： 这是一种有效的民间疗法，适用于动脉硬化和脑血管疾病。制作时需将1公斤芹菜根洗净，通过绞肉机绞碎，放入冰箱冷藏6天。3个大柠檬（重量500-600克）也要连皮（去籽）一起绞碎。所有成分与0.5升蜂蜜混合，冷藏1天。推荐每天三次在饭前半小时服用1汤匙。

洋葱和大蒜： 这些食品是抗动脉硬化的绝佳工具。可以毫无节制地食用。可以使用无味剂替代新鲜大蒜，例如阿利克和阿丽萨特。

黄肉葡萄柚汁： 推荐在动脉硬化和高血压情况下，每餐前30分钟饮用四分之一杯。

蒲公英根： 干蒲公英根粉末有助于严重的动脉硬化伴随记忆丧失，促进排出多余的胆固醇和毒素。每餐前只需服用5克粉末，经过6个月可见改善。此疗法没有禁忌，因为蒲公英的所有部分传统上被用作药物和食品。