کووِڈ 19 کا علاج عوامی علاج کے طریقوں سے: جاننے کی ضروری باتیں

ممنوعات ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

content auto translated from {from}

COVID-19 کے ظہور کے بعد سے انسانیت نے وائرس کے خلاف مؤثر طریقے تلاش کرنے کی ضرورت کا سامنا کیا ہے۔ اگرچہ جدید طب ویکسینیشن اور علامتی علاج کی پیشکش کرتی ہے، عوامی طب میں دلچسپی اب بھی بہت زیادہ ہے۔ بہت سے لوگ قدرتی علاج کی تلاش میں ہیں جو علامات کو نرم کر سکیں، مدافعتی نظام کو مضبوط کریں اور صحت یابی کو تیز کریں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ عوامی علاج طبی امداد کی جگہ نہیں لے سکتے، لیکن یہ ہلکی بیماری کی صورت میں ضمنی علاج کے طور پر مفید ہو سکتے ہیں۔

💧 وافر پانی پینا

وائرس سے ہونے والی بیماریوں میں ایک بنیادی قاعدہ یہ ہے کہ وافر گرم پانی پینا۔ یہ مدد کرتا ہے:

  • جسم میں زہر کی مقدار کم کرنے میں؛

  • سانس کی نالیوں کی نمی برقرار رکھنے میں؛

  • سوزش کو کم کرنے میں۔

پینے کی چیزیں:

  • گرم پانی، شہد اور لیموں کے ساتھ؛

  • کرینبیری، بلئرری کا رس؛

  • لپو، گلابی، کیمومائل کے جوشاندے۔

🌿 سوزش دور کرنے والی اور کھانسی دور کرنے والی جڑی بوٹیاں

کچھ پودے کھانسی کو نرم کرنے، سوزش کو کم کرنے اور سانس کی نالیوں کی بحالی میں مدد کر سکتے ہیں:

  • تھائم — جراثیم کش اور کھانسی دور کرنے والی خصوصیات رکھتا ہے۔

  • مٹی-اور-ماں — خشک کھانسی میں مدد کرتا ہے۔

  • یوم ناز — سانس لینے میں آسانی کے لئے اکثر استنشاق میں استعمال ہوتا ہے۔

  • لیوینڈر، سیج، کیلیندولا — mucus کو خاموش کرتے ہیں اور گلے میں درد میں مدد کرتے ہیں۔

🍯 قدرتی مصنوعات: شہد، لہسن، ادرک

  • شہد — قدرتی جراثیم کش، گلے کو نرم کرتا ہے، سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔

  • ادرک — مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے اور ہلکا بخار کم کرنے والا اثر رکھتا ہے۔

  • لہسن — الیسین رکھتا ہے، جو مخالف وائرس اور مخالف بیکٹیریا اثرات رکھتا ہے۔

🧼 گارگِل اور استنشاق

  • گرم پانی میں سوڈا اور نمک کے ساتھ گارگِل کرنے سے سوزش کم ہوتی ہے۔

  • ہربلز یا ضروری تیل (یوم ناز، چنار) کے جوشاندے کے ساتھ بھاپ استنشاق ناک کی بھوک اور سانس لینے میں آسانی کے لئے مدد دیتا ہے۔

🍋 مدافعتی نظام کی معاونت

بیماری اور صحت یابی کے دوران مدافعتی نظام کی حمایت کرنا اہم ہے:

  • وٹامن C (سٹرابیری، گلابی پھل، کالی بیر کی شکل میں)؛

  • زنک (میووں، بیجوں، کدو میں)؛

  • ایڈاپٹوجین (جنسی، اکھینیشیا)۔

⚠️ یاد رکھیں

  • اونچی بخار، سانس کی تنگی، بو کا کھو جانا، سینے میں درد ہو تو ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

  • عوامی علاج کو بنیادی علاج کے ساتھ اضافی کے طور پر ہی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

  • الرجی یا دائمی بیماریوں کی صورت میں جڑی بوٹیوں اور قدرتی مصنوعات کے استعمال سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ لینا ضروری ہے۔

:
عوامی طب بہت سے علاج پیش کرتی ہے جو COVID-19 کی ہلکی شکل کے دوران کی صورت حال کو نرم کر سکتے ہیں۔ تاہم، محفوظ صحت یابی کا راز قدرتی طریقوں اور رسمی طب کی سفارشات کے چالاک ملانے میں ہے۔