موثر گھریلو علاج برائے ذیابیطس: مفید مشورے

جڑی بوٹیوں کا مجموعہ: ڈینڈلین کی جڑیں، چکندر کے پتے، بلوبیری کے پتے، پھلیوں کے غلاف اور ٹنکی ٹری کی جڑی بوٹیوں کو برابر کے تناسب میں ملا دیں۔ دن میں تین بار 1 کھانے کا چمچ قہوے کے طور پر پیئیں (بغیر چینی کے!)۔

چکندر کا قہوہ: اسے بنانے کے لیے 7-10 گرام چکندر کی جڑی بوٹی لیں اور ایک کپ گرم پانی ڈالیں۔ 15-20 منٹ تک بھگو دیں۔ دن میں تین بار 1 کھانے کا چمچ پیئیں۔

ڈینڈلین کی جڑ کا شوربہ: 6-10 گرام خشک پیسی ہوئی ڈینڈلین کی جڑ کو ایک کپ گرم پانی میں استعمال کریں؛ 10 منٹ تک ابالیں، پھر 30 منٹ تک بھگو دیں۔ کھانے سے پہلے دن میں تین بار 1 کھانے کا چمچ پیئیں۔

تھوڑا سام کی جڑ کا شوربہ: ایک کپ پانی میں 10 گرام خشک جڑیں لیں، 15-20 منٹ تک ابالیں اور 30 منٹ تک بھگو دیں۔ دن میں 3-4 بار 1 کھانے کا چمچ پیئیں۔

دیویسل کی جڑ کا شوربہ: 20 گرام پیسی ہوئی جڑ کو ایک کپ پانی میں ابالیں، 30 منٹ تک پکا کر رکھیں۔ دن میں 2-3 بار 1 کھانے کا چمچ پیئیں۔

اسٹ جانsburg کی قہوہ: 3 کھانے کے چمچ خشک جڑی بوٹیوں کو ایک کپ گرم پانی میں ڈال کر 2 گھنٹے تک بھگو دیں۔ کھانے سے پہلے دن میں تین بار 1/3 کپ پیئیں۔

اسپوری کی قہوہ: اسے بنانے کے لیے 20 گرام خشک جڑی بوٹیوں کو ایک کپ گرم پانی میں استعمال کریں، 10-15 منٹ تک بھگو دیں۔ دن میں 3-4 بار 1 کھانے کا چمچ پیئیں۔

پودینہ کا قہوہ: 10 گرام خشک پتوں کو ایک کپ گرم پانی میں ڈالیں، 15 منٹ تک بھگونے کے بعد چھان لیں۔ کھانے سے پہلے دن میں تین بار 2 کھانے کے چمچ پیئیں۔

لوکسٹ کا عرق: اسے 1:1 کے تناسب میں پانی کے ساتھ ملا کر استعمال کریں، یہ خون میں شکر کی سطح کو کم کرتا ہے۔ کھانے سے 30-40 منٹ پہلے 1/3-1/4 کپ پیئیں۔

بیر کی خمیریں: دن میں 2-3 بار 2 چائے کے چمچ خشک، خالص خمیریں لیں۔

لارک کی کلیوں کا عرق: 20 گرام کلیوں کو ایک کپ گرم پانی میں ڈال کر 30 منٹ تک بھگو دیں۔ دن میں تین بار 1 کھانے کا چمچ پیئیں۔

فلی کی قہوہ: 2-3 کھانے کے چمچ کٹا ہوا پھلی کے غلاف لے کر 2 کپ گرم پانی میں 6 گھنٹے کے لیے رکھیں۔ کھانے سے 20-40 منٹ پہلے دن میں تین بار پیئیں۔

چنار کے پھولوں کی قہوہ: 2 کھانے کے چمچ خشک پھولوں کو 2 کپ گرم پانی میں بھگونے دیں۔ 20-30 منٹ تک چھان کر چائے یا کافی کی جگہ پیئیں۔

ٹولکنی کی قہوہ: 10 گرام خشک پتوں کو ایک کپ گرم پانی میں 15 منٹ تک ابالیں اور چھان لیں۔ دن میں 5-6 بار 1 کھانے کا چمچ پیئیں۔

پیسٹرڈ یہ چسکا: اسے کھٹی چھاچھ کے ساتھ 1:10 کے تناسب میں ملا کر دن میں تین بار کھانے سے پہلے 1 کھانے کا چمچ لیں۔

بلوبیری کے پتے: ہلکی ذیابیطس کی صورت میں بلوبیری کے پتوں کا شوربہ خون اور پیشاب میں شکر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اسے بنانے کے لیے 1 کھانے کا چمچ کٹے ہوئے پتوں کو ایک کپ گرم پانی میں ڈالیں اور دن میں 3 بار 1 کپ گرم حالت میں پیئیں۔ اسے مستقل طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ انسولین پر منحصر ذیابیطس کی قسم 1 میں، یہ شوربہ ادویات کے ساتھ بھی مفید ہے۔ درج ذیل مجموعہ کی سفارش کی جاتی ہے:

بلوبیری کی پتے - 4 حصہ

پودینے کے پتے - 1 حصہ

کرشنی کی چھال - 2 حصہ

پھلی کے بیج - 2 حصہ

اسٹ جانsburg کا جڑی بوٹی - 3 حصہ

پیش کی پھول - 3 حصہ

نہ ختم ہونے والے پھول - 7 حصہ

پودینے کی جڑ - 5 حصہ

تمام اجزاء کو ملا کر، پھر 4 کھانے کے چمچ مرکب کو 1 لیٹر کے تھرموس میں ڈالیں اور گرم پانی ڈالیں؛ آدھے دن تک بھگو دیں۔ کھانے سے 30 منٹ سے پہلے گرم حالت میں 3-4 بار 1/2 کپ پیئیں - 1 لیٹر قہوہ 2.5 دن کے لیے کافی ہے۔

چیر مٹی: یہ ذیابیطس کی وجہ سے ٹانگوں پر زخموں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔ خشک یا تازہ چیر مٹی کا استعمال کریں، گرم پانی سے بھگوتے ہیں۔ تناسب زیادہ ضروری نہیں ہیں۔ ٹھنڈا ہونے کا انتظار کریں اور اپنے پیر کو حل میں ڈبو دیں، مکمل ٹھنڈا ہونے تک رکھیں۔

اکا: اسے بنانے کے لیے 1-2 کھانے کے چمچ کٹے ہوئے پتوں اور شاخوں کو 1 کپ پانی میں استعمال کریں، دھیمی آنچ پر 15 منٹ تک ابالیں، پھر ٹھندہ ہونے تک بھگو دیں اور چھان لیں۔ ذیابیطس اور ہائپرٹینشن میں دن میں تین بار 1 کھانے کا چمچ لیں، اور جلد کی جلن کے لیے کمپریس کے طور پر باہر استعمال کریں۔