இன்சுலின் தேவையான நெட்வொர்க்குக்கான சுகர்கருத்துக்கான எளிமையான உதவிகள்

மண்னா: மண்சாரத்தை, நச்சுன்சோம்பல் இலை, காந்தங்கோதுவில் இலை, கல்லால் பட்டையாறை மற்றும் ஐஃகாயு சும்கள் ஒன்றாக பதட்டம் செய்யவும். நாளுக்கு 3 முறை கொண்ட 1 அளவுகோலை அம்பலம் செய்யவும் (சக்கரை இல்லாமல்!).

மண்சாரத்தினிலிருந்து: இந்த நிறுவலுக்கு 7-10 கிராம் மண்சாரத்தை ஒரு கண்ணுக்கு கொடுத்துக் கொண்டு 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கவும். நாளுக்கு 3 முறை 1 அளவுகோலினைப் பயன்படுத்தவும்.

மண்சாரத்தினால்: 6-10 கிராம் மண்சாரங்கள் கண்ணுக்கு கொண்டு 10 நிமிடங்கள் வேகச்செய்யவும், பிறகு 30 நிமிடங்கள் வைக்கவும். மிதியில் 3 முறை முதல் 1 அளவுகோலினைப் பயன்படுத்தவும்.

மண்ணெண்ணெயின் துணுக்குகள்: 10 கிராம் மண்ணெண்ணெயினை ஒரு கண்ணுக்கு கொண்டு 15-20 நிமிடங்கள் வேகச்செய்கின்று 30 நிமிடங்கள் வைக்கவும். 3-4 முறை சாப்பிட்டு 1 அளவுகோலினைப் பயன்படுத்தவும்.

மண்ணெண்ணெயின் போசிப்பு: 20 கிராம் மண்ணெண்ணெயினை ஒரு கண்ணுக்கு கொண்டு 30 நிமிடங்கள் வேகச்செய்கின்று. 2-3 முறை 1 அளவுகோலினைப் பயன்படுத்தவும்.

மட்டுகல்: 3 அளவுகோல் மண்சாரத்தினை ஒரு கண்ணுக்கு கொண்டு 2 மணி நேரம் வைக்கவும். பாலை 3 முறை 1/3 கண்ணில் சாப்பிட்டு மறுபடியும் போடவும்.

எண்ணெய் உட்பொருட்களில்: 20 கிராம் மண்ணின் மீதியில் ரசாயனங்களை பயன்படுத்தி, 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும். 3-4 முறை 1 அளவுகோலினைப் பயன்படுத்தவும்.

கிராமு மருத்துவத்தை: 10 கிராம் மண்ணிலிருந்து கண்ணில் வைக்கவும், 15 நிமிடங்கள் வேகச்செய்கின்று. 5-6 முறை 1 அளவுகோலினைப் பயன்படுத்தவும்.

மிச்சா கொடுக்கவும்: இது 15-20 நிமிடங்கள் நிலையை வைத்திருக்க வேண்டும். 3 முறை 1 அளவுகோலினை உட்கொள்ளவும்.

மலையாரை: 20 கிராம் மன்மலையை ஒரு கண்ணில் உள்ளீடு செய்கின்றது, இதற்கான 6 மணி நேரங்களில் கட்டமைக்கவும். 20-40 நிமிடங்களுக்கு முன்பாக 3 முறை சாப்பிறவு.

உமிழ்நீராகும் தேனை: 2 அளவுகோல் மோத்த்து 2 கண்ணுக்கு வைத்து, 20-30 நிமிடங்கள் வைக்கவும், தேனி அல்லது கீரளயா இன்னும் மிருந்துவிட்டையாக சாப்பிடலாம்.

உப்படி: 10 கிராம் உப்புகளையுடன் சேர்க்கப்படுமாறு 15 நிமிடங்கள் வேகச்செய்கின்றது. 5-6 முறை 1 அளவுகோலினை உட்கொள்ளவும்.

புரி: 1-2 அளவுகோல்களாக 7 தலைமுறையில் உயிரின் திருப்புமுனையாளர்களைப் பயன்படுத்தவும்.

கல்யாணம்: இதற்காக 1-2 அளவுகோல்களாகும் மற் சுற்றங்களிலும் ஆனது வெளியே கொண்டுள்ள தேவையெனவும் 1 கண்ணில் 30 பொறியொன்றை கொடுக்கவும். உங்கள் பருவமా சுகர்கருத்துக் குடும்பத்தை இழத்த அந்த அகிலத்தினால் 2.5 நாட்களுக்கு குறைந்தது 1 முறை கொண்ட போது 1 பகுதி தவிர்க்கவும்.

செயற்கையானது: நிதானமாக இடம்பெறும் நிலைதொலைவுக்கள் உள்ளது. சுகம்வளமான நிலம், இலச்சுகபிதம் விளிங்கப்பட்டு, 12 இந்தத்தோர்த்திகளை அவ்வளவு நிகர்ப்பியில் விடாமல் பகிர்துகிறார்.