効果的な民間療法の吐き気対策

自然な吐き気対策

自然な吐き気対策は、あなたの吐き気が何によって引き起こされているのかを正確に知っているときに効果的です。食中毒、慢性的な消化器疾患や肝臓の病気、ストレス、妊娠、または交通機関での吐き気が原因です。

1. あなたの吐き気が食中毒によって引き起こされている場合、体内に入った毒素を取り除くために、急いで嘔吐を促す必要があります。食中毒で嘔吐を促す前に、可能な限り多くの甘い紅茶を飲み、その中に数個の過マンガン酸カリウムの結晶をしっかりと溶かしてください。結晶が溶けていることを100%確認するために、別のグラスで過マンガン酸カリウムを溶かすのが最善です。その後、マンガン溶液を紅茶に加えます。 1リットルの紅茶に対する割合は、実際に過マンガン酸カリウムの結晶を数個で十分です。

2. 乗り物酔いやストレスによって引き起こされる吐き気には、ミントキャンディをなめたり、ミントガムを噛んだりしてください。

3. 吐き気に対するもう一つの素晴らしい自然療法はミントティーです。生または乾燥したミントの葉を、1杯の沸騰したお湯に対して小さじ1杯の割合で煮出してください。20分後にこのお茶を飲むことができます。妊娠中の方にはこのお茶は推奨されません。

4. 妊娠中の吐き気には、カボチャのコンポートを煮て無制限に飲むことをお勧めします。

5. 妊娠中のもう一つの吐き気の自然療法はレモン水です。常温の水1杯にレモンのスライス1〜2個の汁を絞ります。少しずつ飲んでください。

6. 妊娠中の朝の吐き気には、次の手順が役立ちます。ベッドから起きずに、空腹の状態で小さく切った固い青りんご1個をゆっくり食べてください。もしくは、甘くないおやつ（バラーム）を1個食べるのも良いです。

7. 妊娠中の強い唾液と吐き気は、カモミールまたはミントティーで口をすすぐことで和らぎます。また、レモンのスライスを吸うことによってもこれらの不快な症状が和らぎます。

8. 消化器系や肝臓の病気によって引き起こされる吐き気には、ミント、レモンバーム、カモミール、セントジョンズワートなどのハーブやハーブティーが効果があります。

9. 吐き気に対する素晴らしい自然療法はセロリです。この療法は誰でも利用でき、禁忌はありません。セロリの根または茎をお茶のように熱湯で煮出して、吐き気のときに半分のコップを飲みます。

10. リンゴ酢も吐き気に絶妙に対応します。リンゴ酢小さじ1杯をコップ1杯の水に溶かしてください。