अस्थिमज्जा के उपचार के लिए प्रभावी घरेलू उपचार
कुछ contraindications हैं। अपने डॉक्टर से सलाह लें।
अस्थिमज्जा के उपचार के लिए अजवाइन का उपयोग:
अजवाइन की जड़ का काढ़ा बनाने के लिए, 3-4 ग्राम कटा हुआ जड़ लें और 1 लीटर पानी डालें। 8 घंटे तक रखें, फिर छान लें। दिन में तीन बार 1 चम्मच लेने की सिफारिश की जाती है।
1 बड़ा चम्मच अजवाइन के बीज को 2 कप ठंडे उबले पानी में डालें। 2 घंटे तक रखें, फिर छान लें। दिन में तीन बार 1 बड़ा चम्मच लें।
अस्थिमज्जा के लक्षणों को दूर करने के लिए बद्यागी का कम्प्रेस:
अस्थिमज्जा, रडिक्यूलाइटिस और न्यूरल्जिया के दौरान, 1 भाग बद्यागी पाउडर को 30 भागों वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। इसे दर्द वाले स्थान पर लगाएं, फिर कम्प्रेस पेपर से ढक दें और गर्म चादर से लपेट दें।
बदीन के माध्यम से अस्थिमज्जा का उपचार:
2 बड़े चम्मच कटी हुई ताजा बदीन के पत्तों को 300 ग्राम मूली के रस, 200 ग्राम शहद और 100 ग्राम वोडका के साथ मिलाएं। काढ़ा 24 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर अच्छे से मिलाएं और प्रभावित क्षेत्रों में लगाएं।
बदीन के फूलों को आधी-लीटर की बोतल में भरें, 40% शराब डालें और 21 दिन तक अंधेरे में रखें। छान लें और खाने से पहले दिन में तीन बार 30 बूँदें लें, तीन महीने तक।
अस्थिमज्जा के उपचार के लिए पित्त और कपूर के तेल का कम्प्रेस:
250 ग्राम चिकित्सा पित्त, 160 ग्राम कपूर के तेल और 2-3 कटी हुई कड़वी मिर्च के फल मिलाएं। इसे अंधेरी बोतल में डालें और 7 दिनों तक ठहरने दें। बीमारी के बढ़ने पर रात में एक कम्प्रेस करें, नरम कपड़े को भिगोकर दर्द वाले स्थान पर लगाएं, फिर ओट्स और रूई से ढक दें।
अस्थिमज्जा के उपचार के लिए तेल और केरोजीन का रगड़:
25 ग्राम सूरजमुखी का तेल, 250 ग्राम केरोजीन और 5 लाल मिर्च के फलों को मिलाएं। 9 दिनों तक अंधेरे में रखें। उपयोग से पहले अच्छे से हिलाएं और रात में लगाएं।
अस्थिमज्जा के लक्षणों को कम करने के लिए रात का कम्प्रेस:
50 ग्राम एलोवेरा का रस, 100 ग्राम शहद और 150 ग्राम वोडका मिलाएं।
एनाल्जिन के साथ रगड़:
300 ग्राम शराब, 10 मिली कपूर का शराब, 10 मिली आयोडीन और 10 एनाल्जिन की गोलियां मिलाएं। इसे अंधेरी जगह पर 21 दिन तक रखें।
अस्थिमज्जा के उपचार के लिए सबेल्निका की टिंचर:
सूखे सबेल्निका की तनों को 1 सेमी के टुकड़ों में काटें। बोतल को 1/3-1/2 तक भरें और 1 लीटर अच्छे वोडका डालें। इसे अंधेरे में 21 दिन तक रखें। 15 मिनट पहले खाने से पहले दिन में तीन बार 1 बड़ा चम्मच लें।
अस्थिमज्जा की रोकथाम के लिए व्यायाम:
सामने सीधा खड़े हों, पैरों को कंधे की चौड़ाई पर रखें, छाती को सीधा करें, धीमे और सुगम गति करें। प्रत्येक व्यायाम को 8 बार दोहराएं। सिर को आगे झुकाएं, बाएं और दाएं मोड़ें, शरीर को घुमाएं, पैरों को उठाएं, और बढ़ाने पर ध्यान दें।
निष्कर्ष:
ये घरेलू उपचार अस्थिमज्जा के उपचार और उसके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना सिफारिश की जाती है।