הקלה על כאבי שדים במהלך הווסת: שיטות יעילות

שימוש בשום עבור הקלה על כאב בשד במהלך הווסת: רבות הנשים סובלות מעצמת דלקת בשד לפני שהווסת מתחילה. להקלה על תסמינים אלו, מומלץ להשתמש בתה שום בזמן האביב. יש להתחיל את תהליך הכנת התה מהשלב של ירח מלא ולהמשיך עד לירח החדש, ככל האפשר בזמן השלב המתחיל של הירח, במשך 14 יום. לשם כך, קחו שתי כפות שום יבש והניחו אותן ב-0.5 ליטר מים רותחים. יש לשתות את התה במשך היום, וחשוב בעיקר לשתות אותו בין השעות 15 ל-19. מומלץ לבצע שלוש קורסים עם הפסקות בזמן שהירח מתחיל לגדול. גישה זו לא רק שתורמת לניקוי הדם, אלא גם משפרת את מצב העור ומסדרת את הרקע ההורמונלי.

עוגייה מדבש וקמח להקלת כאב: כדי להכין עוגייה רפואית, ערבבו דבש וקמח בשוויון (1:1). הניחו את התערובת על אזור השד ולאחר מכן עטפו אותה בניילון וסגרו עם בד פלנל. ניתן להשאיר את העוגייה על השד במשך זמן ממושך - עד לשני ימים, עד שהכאב יפחת. שיטה פשוטה וטבעית זו יכולה להקל באופן משמעותי על אי הנוחות במהלך הווסת.