Rintakivun lievittäminen kuukautisten aikana: tehokkaita menetelmiä
On vasta-aiheita. Keskustele lääkärisi kanssa.
Nettukan käyttö rintakivun lievittämiseen kuukautisten aikana: Monet naiset kokevat rintojen turvotusta ja arkuutta ennen kuukautisia. Näiden oireiden lievittämiseksi suositellaan nokkosliemen käyttöä keväällä. Liemen valmistusprosessi tulisi aloittaa täysikuun aikaan ja jatkaa uusikuu aikaan, tiukasti vähenevän kuun aikana, 14 päivän ajan. Ota kaksi ruokalusikallista kuivattua nokkosta ja kaada päälle 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Liemi kannattaa nauttia päivän aikana ja jakaa niin, että suurin osa juodaan kello 15 ja 19 välillä. Suositellaan kolmea kurssia, tauoilla kasvavan kuun aikana. Tällainen lähestymistapa edistää paitsi veren puhdistamista myös parantaa ihon kuntoa ja normalisoi hormonitasapainoa.
Hunaja- ja jauhokakku kivun lievittämiseen: Terapeuttisen kakun valmistamiseksi sekoita hunaja ja jauho yhtä suurina osina (1:1). Saatu massa levitetään rintakehälle, kääritään sitten muoviin ja peitetään flanellikankaalla. Kakkua voidaan pitää rinnalla pitkään - jopa kahden päivän ajan, kunnes kipu hellittää. Tämä yksinkertainen ja luonnollinen menetelmä voi merkittävästi lievittää epämukavuutta kuukautisten aikana.