எழுத்துப் பேச்சுக்கான உடற்கூடல்: ஆரோக்கியத்திற்கு நாங்கள் தரும் மக்கள் மருத்துவங்கள்

மக்கள் மருத்துவம் பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிராக மருந்தாக எசு விஷயங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இதற்கான பயன்பாடு குறைந்த எதிர்ப்புகளுக்கு மற்றும் பக்க விளைவுகளுக்கு என்பதால் இதன் பயன்பாடு பரவலாக உள்ளது.

எசுவால் என்னவெல்லாம் சிகிச்சை செய்யலாம்? எங்கள் இடம் நிச்சயமாக சோதனை செய்யப்பட்ட மருந்துகள் பற்றி அறிந்துகொள்ளவும்:

உயிரியல் அழுத்தம்

உயர்ந்த அழுத்தத்தை குறைக்க எசு படிக்களை கால்களின் பின்புறம் வைப்பு ருபேற்ற வேண்டும். இதற்காக, எச்சுகளை எசெவில் ஊற்றி, 10-20 நிமிடங்களுக்கு கால்களின் பின்புறம் வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த எளிய செயல்முறை விரைவில் அழுத்தத்தைக் நன்கு நிலைபடுத்த உதவும்.

எடை குறைப்பு

கண்ட மற்றும் இளம் எசுவில் அமிலம் கொழுப்பு உடைக்க உதவுகிறது. எடையைக் குறைக்க வழிகாட்டியாக, சாலட்கள், சூப்கள் மற்றும் வினிக்ரெடுகளில் எசுவைப் பயன்படுத்தவும்.

முக்கியமா! எசுவைப் முக்குறி பயன்படுத்துவது ஏற்பட்ட ஒல்லியானது மற்றும் பிற ஜி.எம்.சி. நோய்கள் உள்ளவர்கள் பரிந்துரை செய்யப்படுவதில்லை.

மலைவெள்ளி

எசு மலைவெள்ளியை கண்டிக்க உதவுகிறது கூடவே. கொன்றை நீர் கண் கொலைக்கூடியது என்பதைப் போல் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

திருத்தப்படுவதற்கு ஒரு குப் கொன்றை நீர் ஊற்றுவதுடன் 1-2 மேசை கரனையுடன் சமையலுக்குக் கலந்து எடுத்தால், இது வாந்தியையும் வாய் மஞ்சலையும் நீக்குகிறது.

முக்கியமா! முத்துகோயில் நீரில் எசுவைக் கலந்து வைப்பு செய்ய வேண்டாம்!

உயர்ந்த வெப்பமண்டலங்கள்

ஒவ்வொரு தாய் மார்க்கின்றது, கல்வியின் அடிப்படையில் எசு பிற்படுத்துவது விபரீதமாகவே இயன்றது.

விருப்பம்: எசு மற்றும் தண்ணிகையை சம அளவு கலந்து ஒரு மென்மையான துணியில் ஈரிழுத்து உடலில் சுத்தம் செய்யவும். உலர்ந்த பிறகு, ஒரு மென்மையான அன்னையாக மூடி விடுங்கள். வெப்பமண்டலம் குறைந்தது 3° வரை குறையும்.

தலைவலி

நீங்கள் எங்கள் இடம் அல்லது தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டால், எசு சோதித்து பாருங்கள். எசுவை மற்றகுழுமில் ஊற்று மற்றும் தொனியாலில் உறிஞ்சவும்.

முக்கியமா! கண்களை எசுவுடன் தனக்கு தவிர்க்கவும்!

மென்மையான கண்கள்

எசு மென்மைப் படுகு கொண்டு வம்முற சிகிச்சை அளிக்க உதவுகின்றன. சிகிச்சைக்கு காலங்களில் 1 மாதம் ஆகும்.

எசுவின் பயன்பாடு: காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில், நீர் ஊற்றாமல் இருக்குமாறு உங்கள் உடல்நிலைச் செயல்பாட்டுக்கு உரிய பகுதிகளுக்கு இயற்கை ஆப்பிள் எசுவை வறுத்து வாருங்கள்.

முக்கியமா! மது எசு விறைபுடன் உங்கள் பேரிலைக்கு ஏற்பளிக்காது!

கழிக்கையின்மையுடனான

6 மேசை கரிசல் எசுவுடன் 4 மேசை தேன் கலந்து, இது சீதோசம் மண்டலத்திற்கு 1 மேசை செய்வதற்கான வேறு சிறந்த நடைமுறை ஆகும்.

கால்களின் புரட்சி

புரட்சி அமிலங்களை உட்கொள்ளாது என்பதால், எசு கடந்தது நோய்களுக்கு சிறந்த ஆவாயிடமாக இருக்கலாம்.

எசு மதிப்பு அதிகமாக இருந்தால், அது வெளியிட பயன்போனது. உங்கள் இடனில் உருவான ஆனால் அசத்திய பழைய எசுவும் பயன்படுத்தலாம்.

முறைமைகள் மற்றும் காவலுக்கு மற்றும் சிந்திக்க பயன்படும் பல்தர அக்கரை www.webzdrav.ru லிங்கஸ்!