Влияние корня Диоскореи на уровень холестерина: полезные свойства и опыт

Летом моя мама прошла диспансеризацию, в ходе которой сдала анализы крови, включая тест на уровень холестерина. Результаты показали 7,2 ммоль/л — это был первый раз, когда её показатели достигли такого уровня. Хотя данный результат находился в пределах нормы для её возраста (59 лет), врач настаивал на том, что оптимальный уровень не должен превышать 5,2 ммоль/л. В итоге мама получила направление на углубленный анализ — липидный профиль, который детализирует уровень холестерина по различным фракциям: ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП. По итогам анализа уровень ЛПНП составил 4,2, что вызвало беспокойство у врача.

Что же такое «хороший» и «плохой» холестерин? Мы обратились к лечащему врачу за разъяснениями. Она объяснила, что «хороший» холестерин (ЛПВП) — это мелкие липопротеиновые частицы, которые захватывают избыток холестерина и переносят его в печень для переработки и выведения из организма. В то время как «плохой» холестерин (ЛПНП и ЛПОНП) представляет собой более крупные частицы, которые могут прилипать к повреждениям сосудов, образуя атеросклеротические бляшки, что в свою очередь приводит к сужению сосудов и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт.

Врач предупредила о высоком риске сердечно-сосудистых заболеваний для мамы и назначила ей специальную диету, а также пожизненное применение статинов.

Однако прием статинов вызвал у мамы значительные побочные эффекты, включая сильные мышечные боли. В результате она решила прекратить их прием и сосредоточилась на диете. Спустя два месяца строгого соблюдения режима, мама снова сдала анализ на липидный профиль. Результаты показали небольшое улучшение: общий холестерин составил 6,8 ммоль/л, а уровень ЛПНП снизился до 4 ммоль/л.

В поисках альтернативных решений я наткнулась на корень Диоскореи, который произрастает на Кавказе и Дальнем Востоке.

Состав Диоскореи включает такие компоненты, как Диосгенин, Сапонины, Флавоноиды, Алкалоиды и Фитостеролы — растительные стеролы, способствующие снижению уровня холестерина в крови.

Рекомендуется принимать Диоскорею в течение одного месяца для нормализации липидного обмена, после чего важно повторно проверить уровень холестерина в крови.

Мама решилась на эксперимент и в течение месяца принимала отвар корня Диоскореи, строго соблюдая диету и занимаясь физической активностью. После этого она снова проверила свой липидный профиль и получила впечатляющий результат: общий холестерин снизился до 6,1 ммоль/л, а уровень ЛПНП — до 3,9 ммоль/л.

Делитесь своим опытом снижения уровня холестерина с помощью Диоскореи. Помогло ли это средство вам, или улучшение произошло благодаря диете и физическим упражнениям?