سندرم خستگی مزمن: روشهای مؤثر درمان
موارد منع مصرف وجود دارد. با پزشک خود مشورت کنید.
عسل به عنوان یک داروی طبیعی برای مقابله با خستگی: در صورت وجود علائمی مانند تحریکپذیری زیاد، سردرد، تغییرات ناگهانی خلق و خو و کاهش تولید، توصیه میشود روزانه بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم عسل مصرف کنید. این مقدار را به وعدههای صبح و عصر تقسیم کنید و بعد از غذا ۳۰ گرم و ۴۰ گرم بعد از ناهار مصرف کنید.
بالم جوانکننده برای بهبود ظاهر بر پایه عسل، سیر و لیمو: برای تهیه آن، ۱۰ لیمو را پوست بکنید و آب آنها را بگیرید. به ۱۰ حبه سیر نیز نیاز دارید که باید پوست کنده و با استفاده از دستگاه سیر کوب یا رنده ریز به حالت خمیری درآورید. تمام مواد با یک کیلوگرم عسل طبیعی مخلوط میشوند. توصیه میشود این بالم را سه بار در روز، یک قاشق چایخوری قبل از غذا مصرف کنید. توجه داشته باشید: پس از مصرف بالم حتماً دندانهای خود را به خوبی مسواک بزنید، زیرا اسیدهای موجود ممکن است به مینای دندان آسیب برسانند.
این دارو برای افرادی که اسید معده بالایی دارند ممنوع است. با رعایت تمام توصیهها، پس از ۲۰ روز میتوان انتظار بهبودهای قابل توجهی را داشت: پوست نرمتر، الاستیکتر و سالمتر خواهد شد و وضعیت ناخنها بهبود یافته و درخشانتر و روشنتر خواهند شد.
تغییرات در حالت کلی شما نیز قابل مشاهده خواهد بود: سردردها ممکن است ناپدید شوند یا به طور قابل توجهی کاهش یابند به لطف ترکیب منحصر به فرد اسیدهای لیمو و سیر. علائم خستگی مزمن و خوابآلودگی از بین میرود و سطح ایمنی سلولی افزایش پیدا میکند که منجر به کاهش عود بیماریهای مزمن خواهد شد. مردان ممکن است بهبود قدرت جنسی را مشاهده کنند و زنان در دوره یائسگی ممکن است از بازگشت عادتهای ماهانه، حتی اگر چندین سال غایب بودهاند، شگفتزده شوند. اثر جوانکننده بر روی بدن واضحتر خواهد بود اگر بعد از یک وقفه ۱۰ روزه، یک مقدار جدید از بالم را برای ۲۰ روز آینده تهیه کنید. www.webzdrav.ru