ধূলিঝুঁকি: এগুলি কী এবং এর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?
বিরোধিতা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ধূলিঝুঁকি হল ছোট ছোট মাকড়সার মতো জীবজন্তু, যা আমাদের গদি, তালিকা, সোফা, গালিচা এবং এমনকি বইতে বাস করে। তারা কেন বিপজ্জনক এবং তাদের সাথে কীভাবে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করবেন?
প্রতিটি বাড়িতে শুধু এর বাসিন্দা নয় বরং ধূলিঝুঁকি - ঐ ধরনের অতিথি যারা দূরে সরানো কঠিন। এই ক্ষুদ্র কীটগুলি অত্যন্ত সহিষ্ণু এবং তাদের পছন্দের স্থান হল আমাদের বিছানা, যেখানে তারা মৃত ত্বক কোষ খায়।
"তারা খেতে দিন!" - আপনি হয়ত বলবেন, কিন্তু এটা পুরোপুরি সত্য নয়। বিষয়টা হল, ধূলিঝুঁকি, যেমন সব জীবন্ত জিনিস, বিষাক্ত পদার্থ নির্গত করে, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপদজনক। আপনি বহু বছর ধরে হাঁপানি, এলার্জি বা রক্তক্ষরণের রোগে আক্রান্ত হতে পারেন, এমনকি এটির কারণও জানেন না যে তা হল ধূলিঝুঁকি!
ধূলিঝুঁকি থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন
দুর্ভাগ্যবশত, ধূলিঝঁকিরা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা সম্ভব নয়। তবে নিয়মিত কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চললে তাদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো সম্ভব।
১. প্রথমত, আপনাকে মেনে নিতে হবে যে আপনাকে নিয়মিত আপনার বাড়ির ধুলো পরিষ্কার করতে হবে, হোক সেটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করে বা ভিজা কাপড় দিয়ে।
২. বিছানের বিছানার যত্ন নেওয়ার জন্য মনোযোগ দিন: ধোয়া "বাক্স" তাপমাত্রায় হওয়া উচিত এবং শুকানোর পর বিছানাটি অবশ্যই ইস্ত্রি করতে হবে।
৩. প্রাকৃতিক ভরনের বালিশ এবং কম্বল হল ধূলিঝুঁকির জন্য আদর্শ পরিবেশ। সেগুলি ঠেলে দেওয়া এবং রোদে শুকানোর জন্য যথেষ্ট নয়। ডাক্তারদের মতে, এই ধরনের পণ্যগুলি প্রতি ৬-১২ মাসে পরিবর্তন করা উচিত।
সিন্থেটিক ভরন, যা ধোয়া যায়, আপনার বাড়ির জন্য সর্বোত্তম সমাধান হবে।
৪. ধূলিঝুঁকির সংখ্যা কমানোর জন্য, গালিচা এবং লেপের ডিজাইনগুলি বাদ দিন। এবং কাপড়ের আবরণ দিয়ে নরম আসবাবপত্র বদলে নিয়ে আসবাবপত্রকে চামড়া বা কৃত্রিম আবরণ সঙ্গে প্রতিস্থাপন করুন।
৫. ধূলিঝুঁকি নরম খেলনাতেও বেঁচে থাকতে পারে। এই ধরনের খেলনাগুলির নিয়মিত ধোয়া আপনার এবং আপনার সন্তানদের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য প্রয়োজনীয়।
৬. এমন একটি ধারণা রয়েছে যে ধূলিঝুঁকিকে নিম্ন তাপমাত্রায় "ফ্রিজ" করা যেতে পারে। কিছু গৃহকর্ত্রী ঠাণ্ডায় গালিচা এবং বালিশগুলিকে ফেলে দেন (স্পষ্ট, রোদযুক্ত আবহাওয়া!)। এটি সত্যিই সহায়ক, তবে তা অতি সীমালঙ্ঘন না করা। বালিশকে ফ্রিজারিতে রাখার প্রয়োজন নেই: ধূলিঝুঁকিদের মেরে ফেললে আপনি বরফের গদিতে তাদের বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পাবেন না, যা স্বাস্থ্যের জন্য প্রধান বিপদের বিষয়! www.webzdrav.ru