নাকের রক্তপাত বন্ধ করার কার্যকরী পদ্ধতি

নাকের রক্তপাত বন্ধ করতে বরফ সহায়তা করবে।  বরফ ফ্রিজ থেকে বের করুন, একটি পলিথিন প্যাকেটের মধ্যে রাখুন, ভালভাবে বেঁধে ফেলুন, তারপর এটি একটি কাপড়ের টুকরো বা গজের টুকরার মধ্যে মোড়ান এবং নাকের চারপাশের অঞ্চলে ৫ মিনিটের জন্য রাখুন, তারপর ১০ মিনিট বিশ্রাম নিন এবং আবার বরফ লাগান। এটা ৩-৫ বার ধারাবাহিকভাবে করুন। সাধারণত, নাকের রক্তপাত প্রথম ১-২ বার লাগানোর পরই বন্ধ হয়ে যায়। যদি রক্তপাত বন্ধ হয়ে যায় তবে আর বরফ লাগানোর প্রয়োজন নেই। বরফের পরিবর্তে যে কোনও ফ্রোজেন পণ্য (মাংস, ফ্রোজেন সবজি এবং বেরি) ব্যবহার করা যেতে পারে। পণ্যের মধ্যে একটি প্যাকেট এবং তারপর কাপড়ে জুড়ে দিন এবং লাগান। সবার সুস্বাস্থ্য কামনা করি!