কার্যকর গৃহস্থালি উপায় স্ট্রোকের জন্য

সোডা এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে দাঁত মাজা: দাঁতের যত্নে নিয়মিত হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং সোডার ব্যবহার স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। আমেরিকান বিজ্ঞানীদের দীর্ঘমেয়াদী গবেষণায়, যেটি দশ বছর ধরে চলেছিল এবং কুড়িটি হাজার রোগীর অংশগ্রহণ ছিল, দেখা গেছে এইভাবে মুখের যত্ন নেওয়া মস্তিষ্কে রক্তপাতের সম্ভাবনা কমায়।

পেস্ট তৈরি করতে, 0.5 চা চামচ সোডা 5-6 ফোঁটা 3%-এর হাইড্রোজেন পারক্সাইড (H2O2) এর সঙ্গে মেশান। ভালোভাবে মেশান এবং খোলার বা গজে লাগান। এর মাধ্যমে সাবধানে দাঁত মাজুন এবং মাড়িতে 4-5 মিনিট ম্যাসাজ করুন। এই প্রক্রিয়া সকালে ঘুম থেকে উঠার পর এবং যদি চাইলে রাতের বেলা ঘুমানোর আগে করতে সুপারিশ করা হয়।

গ্রাম্য তাজা ডিম: এগুলি স্ট্রোকের পর পুনরুদ্ধারে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। রোগীদের প্রতি দিন সকালে এবং রাতে 2টি কাঁচা ডিম খাওয়ার সুপারিশ করা হয়। এক মাস এই খাদ্যাভ্যাসে থাকার পর স্বাস্থ্যগত অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি আশা করা যায়।

আর্কনিক ফুল: চা প্রস্তুতের জন্য, 1 চা চামচ আর্কনিক ফুল নিন এবং এক গ্লাস গরম জলে ঢেলে দিন। 2 ঘণ্টা ধরে ধরে রাখুন, তারপর ছাঁকুন। খাবারের পরে দিনে তিন থেকে চারবার 1 টেবিল চামচ করে এই চা পান করার সুপারিশ করা হয়।